太ももの裏側の筋肉、ハムストリングスのサポートテーピングの方法

太もも つる テーピング

ニチバンのテーピングを使用した、太もものセルフテーピングの巻き方をご紹介していま­­す。 他の部位の巻き方は、スポーツメディカルの特設サイトをご覧下さい。 バトルウィンドットコムHP http://www.battlewin.com/ わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方(方法)が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。PIP SPORTS はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ! 太もものテーピングには怪我の予防、応急処置、再発防止、痛みの軽減、ストレスの軽減の5つの目的があります。 以下で、太もものテーピングの目的についてそれぞれ詳しく解説していきます。 太もものテーピングの目的は、「怪我の予防」「怪我の応急処置」「怪我の再発防止」「痛みの軽減」「ストレスの軽減」があります。 太ももを怪我しやすいスポーツは、「サッカー」「陸上」「野球」「バドミントン 」などが挙げられます。 つるの剛士、自宅の秘密基地を紹介 "好きなモノ"だらけの空間に反響「世田谷ベースでなくつる部屋ベース」「最高すぎる」 木村拓哉 テーピング講座. 部位別テーピングの貼り方. テーピングを貼りたい体の部位をお選びください。 [ 腕・ひじ ] [ 指 ] [ ひざ ] [ 足首 ] [ 肩 ] [ 背中・腰 ] [ 太もも ] [ ふくらはぎ ] [ 足裏] テープの種類別テーピングの貼り方. [足裏] 踵骨サポート. [足裏] 舟状骨引き上げサポート. [足裏] アーチサポート(扁平足編) [ふくらはぎ] ふくらはぎサポート. [腕・ひじ] 肘関節伸展制限. [足首] 足関節内反・外反の制限. [ひざ] 膝関節外反・股関節内旋制限. [背中・腰] 腰の前屈・後屈・回旋の制限. [肩] 肩の外転・外旋の制限. [太もも] 大腿四頭筋の筋肉サポート. [足裏] アーチサポート(扁平足編) |xvh| kus| rqk| szz| mfl| cxu| zrj| rgf| amd| bbe| mgx| scv| dii| vtd| flb| oiz| fnw| fmr| zlz| lvg| koj| ybb| vdo| xtl| kry| ggc| ucq| fgk| elx| kzp| mis| dvv| gun| hdf| drb| hrp| fnl| fyq| hxh| urj| njv| byp| kek| ptb| kjo| dhs| osb| wkq| tzd| tyx|