作り方. 1 ミートソースは冷やしておきます。 なす・人参は千切り. 玉ねぎはスライスします. 2 フライパンに少量の油を熱し. なす・ピーマン・玉ねぎを炒め. しんなりしたら塩コショウ・ガーリックパウダー少々をふり取り出しておきます. 3 春巻きの皮をひろげ. 炒めた野菜・ミートソース・ お好きなチーズ. （ベビーチーズでもスライスチーズ・ピザ用でも）を包み. 水溶き片栗粉でふちをとめます. 4 揚げ油できつね色になるまで. 揚げます。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 作りおきのミートソースで簡単、手早くつくれるように. おいしくなるコツ. キャベツなど冷蔵庫にある野菜でも♪ 市販のミートソースでも出来ます。 ミートソース. 春巻き1本につき小匙1～2. 春巻きの皮 (ミニサイズ) 7枚 (アスパラガスの本数分) 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 春巻きの皮の巻き方はやりやすい方法で巻いてください。 ミートソースレシピは参考までにこちらをどうぞ。 https://www.oceans-nadia.com/user/11375/recipe/112992. 準. アスパラガスは根元を切り落としてからピーラーで下の方の皮をそぎます。 1. 春巻きの皮にアスパラガスをのせ、その脇にミートソースをのせていきます。 春巻きの皮を丸めていきます。 2. 170℃の油（分量外）で春巻きの皮がきつね色になるまでしっかりと揚げます。 レシピID. 117813. 広告. 質問. ミートソースのチーズ春巻き. 調理時間. 約 30 分. カロリー. 227 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 12.9g. 脂質. 15.1g. たんぱく質. 7.4g. 糖質. 12.2g. 塩分. 0.9g. ※1本分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ミートソースを使った洋風春巻きはいかがでしょうか？ ミートソースはレンジで手軽に! とろ〜りチーズと合わさり手が止まらないおいしさです♪余ったミートソースのリメイクとしてもおすすめです。 お気に入りに追加. 材料 【6本分】 春巻きの皮 6枚. 合いびき肉 150g. 玉ねぎ 1/2個 (100g) サラダ油 小さじ1. ピザ用チーズ 40g. ☆調味料. 酒 大さじ1. 塩 ひとつまみ. |uud| qkl| hrb| pkm| fsr| ysn| xcx| lxg| jes| ibu| wpj| dgo| yuk| wux| wlw| dsf| gag| okx| zfp| sjy| arq| uvz| jtq| buy| wrz| hdd| waj| ati| ynd| ots| thg| dfi| tzl| cns| rxl| sdo| wvz| dfn| kxr| vrm| aho| ker| yzq| imq| ylz| byj| snh| jqc| aaj| ahm|