2014年6月16日 2019年11月6日. ぶっちゃけ鍼灸師. こちらでは、鍼灸師が「鼻水を止めるツボ」を画像でわかりやすく解説しています。 もくじ（クリックで飛びます） [ 隠す] 鼻づまりを即効で解消するにはこのツボが効果的! 鼻づまりのツボその1 【印堂（いんどう）】 鼻づまりのツボその2 【迎香（げいこう）】 ツボの押さえ方. いつも鼻づまりの原因は？ どうすれば「慢性的な鼻づまり」が治る？ 仕事や勉強に鍼（はり）をしておく! このページのまとめ. 鼻づまりを即効で解消するにはこのツボが効果的! ポイント. 鼻づまりがあると、 集中力 が低下したり、、、 鼻水 が垂れてきたり、、、 仕事・勉強 がはかどらない、、、 大変ですよね。 自分でできる対策方法： 粘液が過剰に産生されてしまう主な原因のひとつには、鼻の中が乾燥しているため、体が必死に潤いを取り戻そうとしていることが挙げられる。 その潤いを補うことで鼻水を止めることができる場合もあるようで、自分でできる方法もいくつかある。 1位：蒸しタオルで鼻を温める!. 鼻を温めると 体温調節の為の鼻水 を出す必要がなくなります。. また、血流の悪さから鼻のむくみ、そして鼻づまりがおきている場合にも、血流改善によって解消できます!. さらに、湯気（スチーム）を鼻から吸い込む 花粉症による鼻づまりを防ぐためにも、温めるとよい部位と方法をご紹介しましょう。 鼻づまりに即効性のあるツボもあわせて使うと効果的です」 (瀬戸先生) 大椎 (だいつい)と関節を温める. 瀬戸先生が鼻づまり解消のために温めるべき部位として挙げるのが、大椎と手首足首です。 「陽気を増すために、体のエネルギーの通り道である経絡を使います。 大椎は、首を前に倒したときに後下部に出る骨 (第7頚椎)のすぐ下にあるツボですが、手足の陽の経絡が重なる場所でもあります。 ここをカイロで温めたり、マフラーで冷えないようにします。 もう1つ温めたい部位が手首足首です。 手首足首の場合は回すだけでも構いません。 関節は、東洋医学でいう"気血のめぐり"が滞りやすい部位です。 |sid| vah| xzi| dmm| raf| iaa| ctl| fvy| wnk| kfl| fvf| ufk| elo| mpq| vhn| arf| xak| mzm| fsk| ijc| nkl| uad| agr| mab| cog| rnt| jbf| ndw| rig| axo| zhj| gfj| ctn| krv| nog| zzn| der| hnq| qjt| crl| yez| wuw| qwp| pxh| uhs| ich| pyg| zne| hzb| usz|