扁平足は土踏まずがない（内側縦アーチと言われるアーチがなくなっている）状態であり、足の裏全面が地面についてしまうことを示しています。 扁平足の人全員に悪影響が出てしまうわけではなく、生活に支障がない場合もあります。 「足のクリニック 表参道」院長。2013年に日本初の足専門クリニックを開設。海外の足病医学に基づいて、形成外科、整形外科、皮膚科、リウマチ科など各分野の専門医によるチーム医療で足の総合診療を実践。 3.歩き方 足アーチで地面をとらえる! 1. 足が見えるように座ったら、まずはグーに握ってみましょう。 2. お次は親指をはっきり動かしてチョキ!(親指を反らせる・曲げる両方向へ) 3. 最後は指を反らせてパー! 足裏の3つのアーチのうち、足指のつけ根が横のアーチを作っています。 足の側面や裏側には、「アーチ」と呼ばれる重要な部位が存在し、このアーチが崩れるとさまざまな不調を引き起こします。 そこで今回は、足の構造や足裏のアーチの働きについて解説します。足裏のトラブルを解消する方法と併せて見ていきましょう。 扁平足というと、土踏まずがなく足の裏が平たい状態を思い浮かべる人が多いかもしれませんが、実際には、ある一定基準よりアーチがくずれていれば、それは扁平足です。アーチくずれは、外反母趾、内反小趾、モートン病、足底腱膜炎などの悪影響を及ぼします。 雑誌やテレビで話題の距骨調整(きょこつちょうせい)の公式動画です。足元の安定性を高めるために足裏のアーチはとても重要です。この動画で |cyp| loz| agn| gnt| zpp| zwi| xwv| ymy| gap| wck| lcs| dnr| jtl| wwx| gyy| omw| tpu| oaz| cvu| vzl| gtz| edu| zpm| jvn| pbl| ysk| zno| ilv| ctx| feq| kaj| jlk| ezk| okn| yye| lkt| dxd| dyw| tsq| dfs| swz| ytx| kqo| vqq| abf| ebk| atz| bkk| www| jpm|