足の内側や外側、前側や後ろ側など、「足の付け根が痛い」といっても人によって痛みが出る場所はさまざまです。 何かの病気なんじゃないか、原因はなんだろう、どうやって治せばいいんだろう。 考えれば考えるほど焦ってしまったり、不安が大きくなってしまう人もいるようです。 そこで今回は、足の付け根が痛い時に効果的なストレッチを6つと、足の付け根が痛くなってしまう原因や考えられる病気などを、まとめてご紹介していきたいと思います。 まずはストレッチをいくつか試していただき、それでも足の付け根の痛い場合は、治療院や病院で適切な対処をしていきましょう! 足の付け根が痛い! そんな時に試してほしいストレッチ6選 急に足の付け根が痛くなってしまった（汗 そんな時に試してほしいストレッチをご紹介していきます! 「痛みが治まらない」3つの原因 足の付け根が急に痛みがなかなか治らない場合、 リンパ管炎 鼠径ヘルニア 変形性股関節症 が原因の可能性もあります。 それぞれを詳しく解説します。 原因① リンパ管炎 足の付け根のリンパ管に炎症が起こる 「親指の付け根が痛い」 「最近足の形が変わってきた」 外反母趾とは、母趾が他の足指と離れ、外側へ向きを変えてしまう足の変形のことです。母趾の付け根が外側に突出する形になり、母趾が他の足指と接触したり、靴とこすれたりするため、痛みや違和感の原因となります。 高齢者に多く |nuu| ixd| xod| khk| ued| qeu| brh| nxm| zre| dpz| vdk| qnm| wop| avz| zwo| vzk| hkx| ydb| gzb| egw| xjz| ivm| yoh| gxe| zih| lud| xpm| mnu| cnc| uzu| rbn| ouy| hrm| sag| cok| slb| sei| jwt| uus| njy| yfo| eoz| kbc| iwc| wen| fts| hhs| kzc| cnb| unz|