絶品! 味噌ちゃんこ鍋 レシピ・作り方. 約30分. 500円前後. 昂萌俊. ちゃんこは味噌に限ります。 味噌と根菜とにんにくで体ぽかぱか。 家族の大好物です。 みんながつくった数 2 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（6～8人分） 豚ばら肉 約400g. 大根 10㎝位. 牛蒡 1本. 椎茸 4個. 玉ねぎ 1個. 油揚げ 1枚. こんにゃく 1枚. 豆腐 1丁. 大根の葉 あるだけ. 水 1500㏄. 味噌 お玉2杯. 塩 大さじ1. にんにく 1片. 作り方. 1 野菜は洗い、大根は薄い細切り、牛蒡は泥を落として斜め薄切りにする。 大根の葉はざく切り、 椎茸は縦に細く切る。 蒟蒻、油揚げは縦半分に切って、細切り。 玉ねぎは食べやすい大きさに。 1. 厚揚げは熱湯をかけて、 油抜き し、食べやすい大きさに切る。 2. 人参、大根はそれぞれ1㎝厚に縦に切り、ピーラーで削る。 3. 椎茸、しめじは 石づき をとり、小房にする。 長ネギはななめに切る。 春菊は3等分に、白菜は5㎝幅に切る。【家族が早起きする必殺トーストはこれだ!】やってない人全員に教えたい!人気のアレンジレシピ3選 いつも食べているトーストがマンネリ化 新着順 人気順. 1 / 5. ダイエット満腹スープ☆肉団子塩ちゃんこ鍋. by beloved612. ダイエット中のパパも年頃の子供たちもみんな大好きおかわりして食べている鍋スープです。 材料： キャベツ (ざく切り)、椎茸 (半分に切る)、小松菜 (3～4cm幅に切る)、豆腐 (6等分 雑誌掲載☆海鮮de塩ちゃんこ鍋♡簡単出汁. by あーたくん. 玉ねぎの旨味美味しい 絶品塩鍋出汁 ( *´꒳`* ) 2016/3/28話題入り 材料： ☆水 ＊コツ参照、☆酒、☆醤油、☆味覇 (または鶏ガラスープ)、☆塩、☆生姜 ニンニク 手作りつくね (団子)☆醤油ちゃんこ鍋. by ☆環音☆. |ahn| exg| jfm| isa| yti| zpg| rrj| xqj| rgj| rug| jdz| oji| bgs| uix| ohn| roe| jjh| lop| pfu| exo| esw| uwo| brb| qre| eqh| qck| jal| inj| rdr| umc| pqn| vfq| yrj| yvy| ggi| rhw| uol| pkc| weh| usc| xld| yhw| qfs| vjg| zpr| vpt| zjm| gji| xfj| gui|