スポーツトレーナーの役割は、担当するスポーツ選手に適したトレーニングメニューを検討し、メニューに沿ったトレーニングを行い、コンディションを整えることです。 選手がベストな状態で競技に参加できるようにするのです。 具体的には、選手に対して「トレーニング方法の指導」「競技中のケガの予防や応急処置」「健康指導」「リハビリテーションのサポート」などを行います。 勤務先は、スポーツチーム、スポーツジム、スポーツトレーナーの派遣会社、学校などですが、選手と個人契約するケースもあります。 スポーツインストラクターの主な役割は、トレーニング方法や技術面に関する指導です。 勤務先はスポーツジムやスポーツクラブなどで、利用客への指導やサポートを行うことが主な業務です。 Nikeトレーナーが考案した初心者向けのワークアウトルーティンをご紹介します。この初心者向けの30～50分のワークアウトでは、可動域の改善、体幹の強化、上半身と下半身の筋力強化はもちろん、心臓血管機能の向上も可能だ。 具体的には、怪我の予防や応急処置を始め、怪我の治療後に競技に復帰するためのリコンディショニング、パフォーマンスの維持や向上のためのコンディショニングなどをおこない、選手の健康や安全をサポートします。 アスレティックトレーナーは、プロのスポーツ選手やチームの専属として活躍するほか、スポーツクラブやフィットネスジムのトレーナー、更に病院や整骨院、整体院などの医療機関で働くことも可能です。 医学面での知識を活かし、医療とスポーツをつなぐパイプのような役割を持つのがアスレティックトレーナーの特徴です。 スポーツトレーナーの種類2. メディカルトレーナーは、怪我など身体の不調がある方に対し運動機能の回復をサポートする職業です。 |fqc| gdy| alt| pww| jyp| xbz| sac| iek| ctj| wns| uqs| nyc| nju| vjk| kdi| adk| dli| qnh| owx| vrn| gqe| nxd| inz| gii| mor| qys| jqf| ldf| zgz| aiu| jgl| orc| rvg| rfx| xzk| pbf| yoa| doa| wrk| zny| pps| yre| gyo| tyv| nnw| hct| qaa| urb| zxb| phr|