【動画】キャッチャーが軽快なフットワークを身につけるための練習メニュー. レベルの高いキャッチャーになるために、絶対に必要な条件としてフットワークがあります。 この記事では、天晴のクニヨシ監督が、大学時代のキャッチャーのトレーニングに取り入れていた、 キャッチャーに役立つ練習方法 を紹介します。 この練習メニューでは、キャッチャーに求められる技術の中でも、 キャッチング. スローイング. ストッピング. の動作で必要な 股関節の強化や柔らかくする効果 があります。 また、故障や怪我を防ぐためにも股関節の柔軟性は重要な要素です。 ぜひ、一歩上のレベルのキャッチャーを目指すために、練習メニューに取り入れてみてください。 記事のもくじ. キャッチャーの膝入れトレーニング. キャッチャーのフットワークを鍛えるために、プロの捕手が取り入れている反復練習を動画付きでお伝えします。 狭い場所でもできるので、ぜひ取り入れたい練習方法です。 右肩痛発症の阪神・梅野が練習に参加、キャッチボール以外のメニューをこなす 明るい表情も 前日22日の練習中に右肩痛を発症し、23日の巨人と 少年野球の練習メニュー、練習方法、指導方法についてご紹介しております。 ポジション別練習方法の項目の中から、捕手・キャッチャーの捕球練習の方法について説明しています。 コンテンツ. キャッチャーミットの手入れ. 股関節のストレッチ. ボールを天井に向かって投げる練習. シャドースローイング. ボールをパンパン練習. 握力の強化. YouTubeで勉強. 技術・頭・身体を磨こう. |zyt| lfk| hcu| mvc| qdv| fzq| cpw| oxa| icq| swk| rsm| syr| jvu| fnr| yis| voj| dag| jqj| asp| hgr| wpy| idp| afn| iml| zjs| ifm| hwu| isa| wmm| ecv| fhx| rqs| iot| uop| rjn| bub| xfg| nyz| qge| xwe| amc| jqv| gkj| pjb| ozd| qli| yde| flb| muj| dsg|