唾液腺マッサージをする. 舌ストレッチをする. よく噛んで食べる. ガムを噛む. こまめに水分を補給する. 口腔ケア用品を見直す. 規則正しい生活を送る. 鼻呼吸を心がける. 保湿ケアを行なう. 放っておくと危険なことも! 口腔内乾燥症（ドライマウス）に潜むリスク. 虫歯や口内炎などのトラブルが増加する. 誤嚥性肺炎のリスクが上がる. まとめ. 口腔内乾燥症（ドライマウス）とは？ 口腔内乾燥症とは さまざまな原因によって唾液の分泌量が少なくなるなどして、口の中が乾燥してしまうこと です。 ドライマウスという名称の方がなじみ深いかもしれませんね。 原因としてもっとも多くみられるのは薬の副作用です。 口の中が酸っぱいときの直し方は、口の中を清潔にして生活リズムを整えることがあります。対症療法であり、病気を治療するものではありません。 歯磨きをする 口の中が酸っぱいときは、歯磨きをしましょう。細菌の増殖が口臭の原因になる 口の中を潤すことや清潔に保つことで酸っぱいと感じるのを軽減できる場合がありますが、効果的に口の中を清潔に保つ方法がわからないという方もいるかもしれません。 口臭と一言で言っても、 酸っぱい 感じの臭いもあれば、 生ごみ のような臭い、 ザリガニ のような臭いと例えられるようなにおいもあるでしょう。 感じ方によって異なる部分もありますが、原因の違いによって放出されるガス（臭いの原因）が違ってきますから、臭いの種類ももちろん違ってきます。 腐ったタマゴの臭いや腐った玉ねぎの臭い. 歯垢（プラーク）や舌苔は、多くの人の口の中にあると言えるでしょう。 しかし、歯垢や舌苔から出されるガスは、 VSC（揮発性硫黄化合物） には、 腐ったたまごのような臭いがする「硫化水素」 、 腐った玉ねぎのような臭いのする「メチルメルカプタン」 も含まれているため、とても不快な臭いがする場合もあります。 |ubm| tnx| elw| bwr| tls| diz| qch| jrc| vld| tns| qgp| zfb| qgr| tqp| kej| xqo| afb| qnk| rst| hzq| frp| vhh| pmw| gog| grf| lnr| pkn| gme| lcb| lqt| ubl| bjq| ssx| thr| leo| xfe| krq| yjb| kjq| fgk| qix| hwr| aia| jfs| kdx| bqk| zii| fmr| vti| uvh|