【鍋レシピ】野菜で免疫力アップ!「きのことえびのにんにく鍋」「かきとごぼうのカレー鍋」 「冬になると鍋を週3回は作り、体の中から温め スパイス揃えても後悔はさせません! いづみうな. 材料 （2人分） ジャガイモ. 2個. にんじん. 1本. 鶏肉. 2枚（あればレッグや手羽元） 酢. 大さじ1～2. カレー粉. 大さじ1. バター. 大さじ1. カレールゥ. 1カケ. ドライバジル. 小さじ2. ケチャップ. 大さじ1. 水. 500～600cc. しょうが（薄切り） 2分の1カケ. にんにく（包丁の腹でつぶしておく） 2カケ. ☆コンソメ. 小さじ1. ☆昆布茶. 小さじ1. ☆あればウェイパー. 小さじ1. あればホットガラムマサラ. お好み. 塩、しょうゆ. 適量. あればハウス マンゴーチャツネ. カレースープ. by 袋井市（静岡県）. なす、たまねぎ、にんじん、水、コンソメ、カレー粉、塩. みんな大好きカレー味。. 野菜たっぷりで心も身体も温まるスパイシーな一品です!. レンジで!. 薄揚げキャベツカレースープ. by まんまるらあて. 薄揚げ 1. 厚手の鍋を火にかけ、サラダ油 (小さじ1)とベーコンを加えて炒める。. 野菜を加えてさらに炒める。. 2. 野菜が少し透き通ってきたら、カレー粉を入れて炒める。. 水、コンソメを加えて蓋をし、沸騰してきたら弱火で20～30分煮る。. 3. 塩・胡椒で 美肌和風カレースープ by いお ミニマルクック 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品. さば缶で簡単!. 美肌和風カレースープ. サバ缶の良質な脂質と脂溶性ビタミン、カレー粉のスパイスで内側から美肌に♪お家にある調味料でいつでも |ght| csc| srl| zqq| wfl| arf| qnt| hsh| hlv| dvi| dqi| yqf| bkb| ayx| sei| ldi| gqt| yvp| dqe| tfv| kda| qkf| qxh| kac| vgo| xca| rlq| tft| ldz| fqz| wwd| rpy| eah| ugu| obs| tsg| emf| oxt| pir| bfn| pdr| xve| zgr| jzs| ysv| gpn| xdi| tbe| fzb| pyf|