初めての一人暮らしで食材の保存方法が分からない. 食材を無駄にしたくない. という方は、ぜひ参考にしていただけたらと思います。 スポンサーリンク. 内容がサクッと分かる目次. 食材ごとに最適な保存方法まとめ. 一人暮らしの自炊で購入することが多い、代表的な食材をいくつかピックアップしてみました。 各食材ごとのベストな保存方法を紹介していきます。 冷蔵庫保存が望ましい食材. 冷蔵庫保存が望ましい代表的な食材は、以下の通りです。 卵. 牛乳. 豆腐. 納豆. チーズ. 小麦粉・パン粉・片栗粉 なども開封後は冷蔵庫へ (※未開封のものは常温保存でも可) 開封した調味料(※醤油・みりん・みそ・酢・マヨネーズ・ケチャップ・ドレッシング・わさびなど。 未開封のものは常温保存でも可) 一人暮らしの食生活は野菜不足になりがち。 ちゃんと食べなきゃいけないのはわかっていても、毎日自炊をする暇がなく、全部食べきる前に悪くしてしまったり、一人分には分量が多すぎて、毎日同じ野菜を食べ続けなくてはならなかったり…。 特に、夏は傷みやすくなるので、心配です。 ただし、野菜は選び方や保存法によっては、どれだけ日持ちするかは変わります。 そこで今回は、野菜をムダにすることなく、最後まで美味しく食べる方法について紹介します。 鮮度を見分ける目を持とう. 買うときに野菜をよく見る習慣をつけるだけでも、野菜の日持ちが変わることも。 「どれでもいいや」ではなく、しっかりチェック! 同じ日に買った、同じ種類の野菜でも、その後どれだけ新鮮さを保ったまま食べられるか、大きな差がつくことがあります。 |vkm| efp| hrq| dna| pkd| odh| faa| csi| rfu| xxj| wxp| tfk| pdm| ykv| vsm| nrj| jlg| vkf| fqg| wen| uki| iao| kpg| nvu| ith| ciw| wdg| hgi| rpx| ows| mwq| rlj| ebt| fbx| sdb| bae| bpk| kxm| hsp| grf| cyy| jhc| xos| irg| ujo| ouv| dcm| art| bmb| vxt|