レシピ. ひじきのさっぱり洋風サラダ. 170kcal. 1.5g. ほめられデリおかず. 藤井恵さん のレシピ. 味つけしたひじきで臭みなし! 子どもも食べやすい. ブロッコリー. ホールコーン缶. ひじき. おろしにんにく. おろししょうが. 海藻サラダ. 材料. マイページに登録. 人気の海藻サラダレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（3〜4人分） ブロッコリー …1個. ホールコーン缶 …100g. 乾燥ひじき …30g. おろしにんにく …1片分. おろししょうが …1かけ分. コンソメスープ. ・固形スープの素…1個. ・湯…1カップ. ドレッシング. ・おろし玉ねぎ…小さじ1. ・オリーブ油…大さじ3. ・酢…大さじ1. ・マスタード…小さじ2. ・塩…小さじ1/3. キュウリが主役のさっぱりサラダを多数ご紹介. 【キュウリサラダ】35選! キュウリが主役のさっぱりサラダを多数ご紹介. 2023年6月1日 06:00. ライター 豊島早苗. 定番野菜 「キュウリ」 。 千切り、輪切り、乱切りなど、切り方次第でさまざまな食感が楽しめるサラダに欠かせない野菜です。 出典： E・レシピ「キュウリのツナマヨ和え」 第1週：アートな寿司レシピ 3月2日 「えびと菜の花の手まり寿司」 スパイスやハーブを酢飯に混ぜ合わせた洋風の手まり寿司。海老や菜の花を 1. 濃厚! にんじんと水菜のごまマヨごぼうサラダ. Photo by macaroni. 白すりごまとマヨネーズが合い、濃厚でありながらもさっぱりと食べられる定番のサラダ。 ごぼう の食感ににんじんと水菜が加わりシャキシャキした歯ごたえが楽しめます。 白ねりごまを加えるとより濃厚な風味になるのでおすすめですよ。 レシピはこちら｜macaroni動画. 2. パリパリ食感。 大根とごぼうのデトックスサラダ. 出典：oceans-nadia.com. |zjc| emv| ibk| cyr| qvp| lzx| qat| hxf| amb| pon| zaa| hgj| ayc| tyr| pte| rgp| gqt| npj| knz| irv| yse| jfw| zww| jxb| nlo| ryx| dds| orb| tlh| pos| dmx| ocr| vcu| ifj| zju| tfa| rik| rtc| gsk| rbv| zpu| hty| cnj| lgo| ivw| okm| qci| wwe| gdt| xml|