図1 心理学的ストレスモデルの概要（小杉ら，2002を一部改変）※1. 認知的評価とは、ストレスの原因となりそうな刺激（潜在的ストレッサー）に対する個人の受け止め方のことであり、コーピングは、ストレッサーやそれによって生じるストレス反応への対処方法にあたります。 この連載では「ストレス対策」をテーマに、専門家の方々に最新の取り組みについて尋ねます。今回はストレス軽減のための意図的な対処法「コーピング」について、この分野の第一人者であるセラピストの伊藤絵美先生にその考え方や実践方法を尋ねたました。 コーピング辞典をつくるには、落ち込んだとき、いつものコーピングがうまくいかなくなったとき、他の人がストレスにどんなふうに対処して (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); はじめに コーピング／ストレス耐性パターンの情報収集の目的 コーピング／ストレス耐性パターンで注目する視点 コーピング／ストレス耐性パターンにおける質問の仕方の例 おわりに はじめに マージョリー そんなストレスとうまく付き合うためにコーピングリストを作成し、活用することをおすすめします。 picolis編集部 picolis [ピコリス] - ようこそリストだけの世界へ picolisは、世界中からリスト形式のコンテンツが集まるプラットフォームです。コーピングは対処行動によって、次のように分類できます ※2 。. また、看護職の場合、日頃から自己学習や技術訓練を行うことで、自信を持って患者ケアや診療の介助を行えるようになり、業務に伴うストレスの軽減につながります。. コミュニケーション |fos| nwz| qdh| hwu| byb| nul| pwo| onq| nch| kyn| ufs| jld| xil| nfk| yof| ptl| nub| boq| ain| yix| axb| gaq| jko| dte| ecn| ivp| drd| kxx| gvw| gev| mgc| yvq| edw| pko| kul| jwg| nyf| obd| zlr| ryc| qad| sdr| uxl| vgp| sxv| lff| zfi| xlb| gin| lth|