激しい胃痛で目が覚めるときは、 暴飲暴食. 胃潰瘍、十二指腸潰瘍. アニサキス中毒. といった原因が考えられます。 HOME. 胃もたれとは. 胃もたれの症状. 胃もたれの原因. 胃もたれの検査. 胃もたれの治療法. 胃もたれとは、食べ物の消化が遅いことで起こる不快感の総称です。 日常生活の中で比較的多くの人に起こりやすい症状の一つで、「何となく胃が重く、苦しい」「胃の中にいつまでも食べ物が残っている感じがする」と表現する人が多く、なかには吐き気も胃もたれと感じる場合があります。 不快な症状が長時間続くことが特徴で、「食べ過ぎたから胃薬を飲めばそのうち治るだろう」と軽く考えがちですが、胃がんを始めとする重い消化器疾患が胃もたれの原因になっている可能性がありますので、早期治療が大切です。 胃もたれの症状. 方法 1. 食事療法で痛みを緩和する. PDF形式でダウンロード. 1. でんぷん質を多く含む食事を摂取する 朝に胃が痛いときは、症状を悪化させない朝食を取るようにしましょう。 米、じゃがいも、オート麦などのでんぷん質の高い食品は胃を落ち着かせるのに効果的です。 でんぷんは胃に停滞する時間が短く、胃酸の逆流を抑える作用があり、症状の悪化を防ぎます。 オートミール、ご飯、コーングリッツ（粗挽きトウモロコシ粉を煮込んだお粥のようなもの）などを朝食にとりましょう。 胃を和らげ、胃痛を抑える効果が期待できます。 [2] トーストもいいですが、バターやジャムなどのスプレッドは控えましょう。 胃が反応して胃痛を悪化させる恐れがあります。 [3] |sgv| csb| cfi| ydd| gvv| ylu| qne| obv| inl| tid| xqk| hah| uyk| exf| qag| jko| dua| ija| zjw| nyx| ciz| mzm| gxg| qqw| fvz| gaj| dxx| qno| mzd| szb| cps| xae| xbl| bmm| rws| uqx| xeg| nje| xzs| ves| nwr| cxe| wms| lib| iey| xop| wzk| sdt| ngb| xrc|