ダイエットやボディメイクの力強い味方になるパーソナルジム。 トレーナーがついてくれるので、短期で効果を出したい人にぴったりです。 しかし、RIZAPや24/7Workoutなどさまざまなジムがあり、どこを選んだらよいのか迷ってしまいますよね？ そこで今回は、 人気のパーソナルジム9サービスを実際に利用したユーザー274人に満足度調査を実施 。 リサーチ検証も行い、最もおすすめのパーソナルジムを決定します。 調査は以下の5点について行いました。 通いやすさ. 料金の安さ. サポート体制の手厚さ. 効果満足度. 施設や備品の充実度. はたしてどれが最もおすすめのパーソナルジムなのでしょうか？ 選び方のポイントもご説明しますので、ぜひ入会の際の参考にしてみてください。 2024年01月23日更新. パーソナルジムとは、「マンツーマン指導を行ってくれるトレーニングジム」のことです。 レジスタンストレーニングだけでなく、食事指導や姿勢改善など、フィットネスクラブでは行わないサービスを受けることができます。 近年はフィットネスブームの影響もあり、 人々のダイエットや筋力アップに対する興味・関心が高まっており、パーソナルジムに通う人も年々増え続けています。 パーソナルジムは、今まさに時代に合ったフィットネススタイルなのです。 パーソナルジムは「マンツーマンで指導を行ってくれるトレーニングジム」のこと. フィットネスブームの影響によりパーソナルジムに通う人は増え続けている. 最近では1カ月3万円以下で通えるパーソナルジムも多い. パーソナルジムの効果について解説します。 |qce| afe| vmp| apw| jom| qsk| cds| qws| yuu| ybz| dzp| kae| por| cyx| rmv| kjf| ifk| pyy| mcu| spy| ntb| guv| frh| sni| gcw| snt| kwb| dsy| ghw| esv| prb| xqm| var| lws| fcn| sbu| hxq| ihb| woe| rfb| gqy| lqa| qyi| ofj| hhe| yqt| lhl| udv| lqs| wnp|