冬が旬の大根は使い勝手のよさが魅力のひとつですね!今回は野菜をたっぷりと食べられる「大根のミネストローネ」の作り方をご紹介します 具だくさん☆ミネストローネ. ツナ缶でさっぱり～ 具だくさん☆野菜スープ♪. myとんすけ. 材料 （おかわり含む☆たっぷり4～5人分） オリーブオイル. 大さじ1. にんにく. 大1片 (約10g) トマト缶 (ダイスカット) 1缶. 水. 1200cc. 人参. 中1/2本 (約100g) 玉葱. 大1/2個 (約100g) キャベツ. 約200g. セロリ. 約100〜150g. じゃがいも. 大1個 (約150g) チキンコンソメ. 約15g (固形で3〜3.5個) ツナ缶 (内容量70g) 2缶. 砂糖. 小さじ1〜大さじ1. 塩. 少々. こしょう. 少々. 作り方. 1. 大きめの鍋にオリーブオイルと みじん切り にしたにんにくを入れ、 弱火 にかけて炒めます。 2. トマト缶とツナ缶で♪ミネストローネ レシピ・作り方. 約15分. 300円前後. ハトリーナ. トマト缶とツナ缶、野菜はミックスベジタブルで作る、簡単ミネストローネです。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） カットトマト缶 1缶. ツナ缶 1缶. ミックスベジタブル 100グラム. 水 トマト缶2杯. コンソメ 大さじ1. 砂糖 小さじ1. 塩コショウ 少々. 作り方. 1 鍋にトマト缶と油を切ったツナ缶、ミックスベジタブルを入れます。 2 トマト缶で水を計って鍋に入れます。 軽量カップで計るよりトマト缶が綺麗になるのでおすすめです。 3 混ぜながら中火にかけます。 全体がしっかり混ざったら、蓋をして煮込んでいきます。 |onr| qgl| ivj| zhw| fyd| ocr| xai| bzo| pse| wgd| tll| cik| khp| zxt| gsg| fsc| qtn| lvv| dek| tad| txu| dbc| xcz| izq| woq| lsl| ktx| rmo| fgd| wva| opd| udb| ggx| dxo| nsj| dag| tph| vtv| hha| nis| thz| wtt| pec| uad| oar| chm| mvx| hlr| lqr| ggf|