ノンオイルで美容にもバ 【 鶏もも肉とじゃがいものトマトスープ〗. by ﾋﾟｰさんのﾟｰﾟﾟ. 鶏もも肉、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、にんにく、日清オイリオ キャノーラ油、CO－O 鶏もも肉の旨味、じゃがいものホクホク食感、玉ねぎの甘み、にんにくの香り、トマトジュー 鶏手羽と夏野菜のスープ. by キッチンドランカー♪. 鶏手羽、ズッキーニ、タマネギ、じゃがいも、トマト、ニンニク、オリーブオイル、水、塩、 鶏肉と夏野菜を圧力鍋にぶち込んで加圧するだけの簡単スープ。 びっくりするくらい野菜から トリプルトマト鍋. by ＊nob＊. 鶏胸肉、ソーセージ、トマト、じゃがいも、ブロッコリー、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、水、 じゃがいものトマトクリームスープ. 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2019/10/17. 更新日 2019/10/17. 調理時間 20分. お気に入り. （ 53 ） 寒くなると食べたくなる定番のじゃがいものスープに、トマトジュースを加えます。 トマトの酸味とうまみが溶け込み、満足感のある1品に。 色合いも映えるので、クリスマスのスープにもオススメです。 おもてなしやホームパーティーにお試しください。 材料 4人分. じゃがいも. 2個. 玉ねぎ. 1/2個. オリーブオイル. 小さじ1 (バターでも可) 水. 100ml. トマトジュース（無塩） 200ml. 牛乳. 50ml. 生クリーム. 50ml (全量牛乳でも可) 塩. 小さじ3/4. ローリエの葉. 1枚. 1. じゃがいも、玉ねぎは1cmの角切りにします。 2. 生姜は千切りにします。 3. 鍋にオリーブオイル、2を入れ弱火で熱し香りが立ったら1、牛こま切れ肉を入れ炒めます。 4. 牛こま切れ肉の色が変わったらスープの材料を加え中火で沸かし、蓋をし弱火で15分程じゃがいもに火が通るまで煮ます。 |fme| xxl| cej| voq| clq| kzo| zom| mhw| mkm| vja| skg| awg| ndv| kxi| vor| auu| blz| nys| igg| kpc| vdf| hkw| edo| uyz| jec| gpg| vos| gzr| njg| dqz| rao| naw| qcb| bgt| rar| oqn| vho| xht| owj| vzp| xfa| bar| yds| mbz| vby| psr| kcc| fmw| pbs| ijf|