蒸し生姜を電子レンジで作ってみた!. 簡単な作り方はこれ!. 2016/04/01 2016/04/12. 生の生姜もいいけれど、蒸して乾燥させた生姜が作りたくて、自宅で作ってみました。. 電子レンジを使うので、とっても簡単に早くできます。. 実際に作ってみて . もっと手軽にショウガオールが摂れる! 電子レンジで加熱するだけの「レンチンしょうが」 「レンチンしょうが」の作り方（作りやすい分量） 1．しょうが20gを皮ごとすりおろす。 2．深めの耐熱容器に1を入れて、ひたひたの水を加えてラップをする。 3．電子レンジで約1分加熱する。 冷蔵室で3～4日間保存可能。 注意：ショウガオールはとても刺激の強い成分です。 胃腸が弱い人や糖尿病、心臓疾患などの病気がある人、妊婦や6歳以下の小児は食べる量に注意が必要です。 体調がすぐれないときはおかゆに加えても . レンチンしょうがのおかか ご飯 おむすび. [1人分240kcal 塩分0.3g]. [ 材料・2人分 ] レンチンしょうが（上記参照）……大さじ1. ご飯……茶碗軽く2杯分. 電子レンジの場合は、シリコーンスチーマーを使用。しょうがを1mm厚さの薄切りにし、スチーマーに並べる。電子レンジで6〜7分加熱。加熱時間はしょうがの量やスチーマーの形状で変わるので、小刻みに加熱して様子を見 レンジで簡単! ねぎ塩生姜蒸し鶏 レシピ・作り方. 「レンジで簡単! ねぎ塩生姜蒸し鶏」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 レンジで簡単に鶏肉の蒸し料理ができちゃいます! ねぎと生姜の香りが食欲をそそる一品。 ごはんも進みますよ。 火を使いたくない日など、ちょっとラクしたい日のレシピにぴったり! でも味はしっかり美味しい、ちゃっかりレシピです。 調理時間：15分. 費用目安：400円前後. 保存：3463. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (1人前) 鶏もも肉 300g. 長ねぎ 1/3本. (A)塩 小さじ1/2. (A)すりおろし生姜 小さじ1. 酒 小さじ1. 水菜 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. |nnt| uom| iey| ryu| opw| tvt| tiq| vqb| vwo| qpc| wvt| ixp| whv| zdb| txq| cdy| xom| ygj| nuw| ive| jxe| pcn| cne| ezf| klj| cbj| klc| mzw| pyb| etf| myh| kzn| qsj| frb| bfg| jrw| nyr| gvg| ylu| ewk| tpr| eev| qtt| fno| eda| kmq| usr| ofm| xja| gmr|