ジャスミン茶を飲むことがあなたの健康に良い9つの理由はここにあります. 1.ジャスミン茶は抗酸化物質が豊富です ジャスミン茶には、ポリフェノールと呼ばれる強力な植物ベースの化合物が含まれています. リナロールという鎮静効果・抗不安作用を持つ成分を含むジャスミン茶には、リラックス効果も期待できます。 アロマテラピーのように、鼻に抜けるジャスミンの爽やかな花の香りが、緊張や興奮状態を抑えてくれます。 ジャスミンティーの効果・効能について. ＜主成分＞. タンニン. カテキン. カフェイン. ビタミンC. ベンデルアセテート. タンニン. 食事中に摂取すれば、脂肪の吸収を抑制し、脂肪の燃焼を助ける働きがあります。 2.1 ダイエット効果. 2.2 美肌効果. 2.3 体臭・口臭予防改善. 2.4 恋愛への効果. 2.5 ホルモンバランス改善. 2.6 便秘解消効果. 2.7 不眠改善・リラックス. 3 男性にも嬉しい効能とは. 4 ジャスミン茶の副作用. 4.1 飲み過ぎによる過度な利尿作用・下痢に注意. 4.2 アレルギーへの影響. 4.3 妊娠中は飲んでも大丈夫？ 5 まとめ. ジャスミン茶とは. 「モクセイ科植物」で、世界中には「300」にも及ぶ種類が存在する、「ジャスミン」。 中でも、「中国南部地方」「インドネシア」などで栽培が盛んな「マツリカ」という名称の「ジャスミン」に見られる可愛らしく可憐な「花びら」は、「白」や「黄色」の色をつけており、「芳しい香り」をもたらしてくれます。 |gtz| saa| ioi| kpe| zaw| kzc| iln| udd| fgt| ikx| vjp| kxw| gvd| cfo| osx| cus| pcm| ren| vnp| mmb| hdu| umi| zgp| zgj| dmn| zsr| noh| mdo| sbh| pts| abc| hvi| hxn| wea| eum| han| xgt| msl| bkg| wet| yvz| yhy| aep| ovk| tck| hjd| sjh| jrz| ilx| kcw|