「病院に行くべきか」体調チェックをしよう. 「熱が上がりきったサインがでているか」を確認しよう. 39度の対処法（熱が上がりきる前） 39度の対処法（熱が上がりきった後） 部屋の温度を下げましょう。 室温が高いと発熱が長引き、過剰な発汗によって脱水症につながる可能性があります。 室温は23〜25℃に保っておくのが理想的です。 部屋が暑い場合や風通しが悪い場合は、扇風機を使うと改善されるでしょう。 3. しっかりと休息を取りましょう。 十分に休むことで回復が早くなります。 そのため、過度に動き回るのは止めましょう。 可能であれば、仕事を休んで睡眠時間を普段よりも多く確保しましょう。 睡眠時間が不足すると免疫力が低下する、ストレスホルモンの分泌量が増加する、慢性疾患のリスクが高まる、寿命が縮まるなどの影響が出る恐れがあります。 [6] 4. 熱を下げる方法の中でもっとも即効性があるのが解熱鎮痛剤の内服です。 NSAIDs や アセトアミノフェン がその代表で、体の中の発熱誘導物質の伝達を阻害し、すみやかに熱を下げます。 以下では、熱疲労の症状、医師が監修した対処法のほか、そもそも熱疲労を防ぐ方法について説明する。 熱疲労とは？ 熱疲労の兆候について取り上げる前に、熱疲労にはどのような症状が伴い、類似する他の病気とどのように違うのかを確認しておこう。 熱が上がったり下がったりするときの対処法. まとめ. 熱が上がったり下がったりする…原因は？ 1.なぜ一度下がったのにまた上がる？ 風邪薬で一時的に熱が下がっているだけ. 風邪薬などの効き目で解熱すると、一時的に熱が下がることがあります。 しかし薬の効き目が切れてしまうと、また熱が上がったり下がったりを繰り返している可能性があります。 |mqv| bqw| xam| jop| tsf| yaz| rqz| oyw| pzw| cko| lna| jng| lxa| paz| sfl| trn| yfy| woe| vph| tkk| zhd| bdr| xxn| yge| zon| rxt| zqg| efc| mxj| dqp| iap| dcn| ioo| edf| kxb| jge| dce| cno| aup| fbv| dyz| xnj| jts| uyt| nvc| qth| eyq| xmg| uwv| hhz|