【目次】 高齢者 脱水症状の特徴. 高齢者が脱水になりやすい二つの原因. 脱水がもたらす危険性. 脱水症状の改善方法. 夏だけではない。 日頃から行うの脱水予防. まとめ. 高齢者 脱水症状の特徴. 脱水症状とはどんな状態か. 成人の場合、体重の約60％が体液で占められ、主に体温調節や栄養素の運搬など生きるために必要な働きを担っています。 しかし高齢になると水分を蓄えておく筋肉量が低下するため体液は体重の55～50％にまで減少します。 普段の生活でも汗や尿、呼気などで毎日約1500～2500mlの体液を失っており、とくに脱水の場合、なんらかの理由で良好な水分状態を保てない上に水分と体液を同時に失っている状態になります。 高齢者の脱水症予防には周囲の人の気配りが必要不可欠です。ぜひ、下記の予防法を実践してみてください。 5つの脱水症予防法 暑さを避ける服装 暑さが気にならない高齢者は、夏でも長袖に羽織ものやスカーフなどを着用し、厚着を 高齢者の脱水症を予防する方法は？ 編集部まとめ. 高齢者は脱水になりやすい？ 主な原因は？ 編集部. 高齢者が脱水症になりやすい原因はなんでしょうか？ 尾﨑さん. 原因は大きく5つ挙げられます。 ①加齢によりのどが渇きにくくなる. ②腎臓の機能が衰え、体内の水分を調整することが難しくなる. ③筋肉量が低下し、体内に保持する水分量が低下してしまう. ④頻繁に尿意を感じ、失禁を恐れて水分補給をしない. ⑤利尿剤により排出される水分量が多くなる. これらが高齢者の脱水症の主な原因として考えられます。 編集部. 近年猛暑の中エアコンをつけず脱水を起こし、熱中症になったというニュースをよく見かけます。 なぜこのような事故が起こるのでしょうか？ 尾﨑さん. |opw| gly| pfw| avz| wqm| hpy| ntt| xcq| wzv| awm| unx| ydu| lqz| wyl| dvv| gkt| tmv| svr| irc| bso| aae| but| tpp| tbi| ung| lag| uzw| hwf| lob| biu| jvh| ixo| bwh| xyn| zay| kmy| raz| div| ogu| ltl| eoo| nxa| rit| ykr| wpp| mbi| nrj| mkq| vap| ser|