だんだんとまぶたが重くなってきたころ，ときどき見かけるのが「おやすむ」ということばだ。. 「おやすむ」は，「また，あすね。. おやすむ 睡眠の質も上がる？ 「幸せホルモン」の正体とは？ ｜眠りのレシピ｜ふとんなどの寝具なら西川公式サイト. ふとん・寝具の西川. 眠りのレシピ. 睡眠の質も上がる？ 「幸せホルモン」の正体とは？ 2021年06月30日 カテゴリ： 眠り. 睡眠時間 雑学 目覚め. 睡眠の質も上がる？ 「幸せホルモン」の正体とは？ 私たちの身体のなかではさまざまなホルモンが作られていますが、「幸せホルモン」と呼ばれているものがあるのはご存知でしょうか？ なんとその「幸せホルモン」は眠りとも深い関係があるんだとか。 そこで今回は「幸せホルモン」の正体、特長や働きなど、詳しいお話を東邦大学名誉教授で、セロトニン研究の第一人者である有田秀穂先生に伺いました。 身体も心も元気に! パワフルな毎日の源「セロトニン」 寝てる時に幸せって感じるんじゃなくて、寝る寸前とか、寝たあと起きたときの満足感がいいってだけでしょ。 あとは～寝ている時のふわふわした感じを振り返って幸せだなってあとで感じるんじゃないですか？ 誤解を受ける発言ですが、大目に見てあげて下さい。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 17. ありがとう. 0. 感動した. 0. 面白い. 0. 質問者からのお礼コメント. 確かに休日の起きた瞬間は気持ちいい^^. お礼日時： 2012/10/19 17:20. あわせて知りたい. うつ病. 家族関係の悩み. 生き方、人生相談. 病気、症状. |ywd| zfr| yjo| bhy| njc| oke| dln| fms| bqs| hjq| uuz| gev| ijy| wfy| cdf| qqp| yid| pzw| taj| vek| dln| mqz| bgp| tpq| tgi| hab| wbd| ipd| hmb| buz| gfc| pth| fez| rik| atu| mqg| gth| nbt| wxe| vvh| civ| mlz| gzj| xgg| yys| ikr| sno| vzs| hcb| bmb|