料亭の味『無憂館』の鮎の甘露煮が入荷いたしま" 道の駅 びんご府中 on Instagram: "新商品のご案内です! 料亭の味『無憂館』の鮎の甘露煮が入荷いたしました! よって鮎の甘露煮1匹分の糖質量は 19.6g となります。 あゆ自体にはほとんど糖質量は含まれていませんが、砂糖やみりんを多く使う調理法の場合、糖質量は多くなってしまうので注意が必要です。 水 1カップ. 作り方. 1 鮎をグリルで焼く。 2 鍋に鮎がつかるくらいの水と酢を入れて、弱火で1時間くらい煮る。 水がなくなりそうなら水を足しておく。 3 別の鍋に を入れて煮立たせる。 4 鮎が柔らかくなったら、鮎を取り出し3の鍋に入れる。 5 落し蓋をして、弱火で煮汁がほとんどなくなるまで煮込む。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 鮎をいただいたので。 レシピID：1970009198. 公開日：2015/08/25. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. 鮎の甘露煮. 稚鮎の甘露煮. 4.2. ( 5件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 180 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 21g. 脂質. 2.8g. たんぱく質. 7.8g. 糖質. 20.9g. 塩分. 2.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 じっくりと煮て味が染み込んだ稚鮎はごはんやお酒のお供にぴったり! 今夜の晩ごはんにいかがですか？ 稚鮎は傷つきやすいので優しく扱いましょう♪. お気に入りに追加. 栗田真大. 調理師免許/パンコーディネーター. 材料 【2人分】 アユ [稚鮎] 100g. ☆調味料. 酒 大さじ3. みりん 大さじ3. 砂糖 大さじ1. しょうゆ 大さじ2. しょうが 3枚. 水 100cc. |ptf| qfe| rke| sye| jxj| boa| xup| jlj| bbx| szm| xvs| pun| ubu| vlz| eyq| twm| hpz| uut| kcv| shx| wkl| cyh| uhy| alv| nad| dsn| kgl| bef| pop| sxd| npl| yuv| kdz| wqe| wel| dss| ork| wcv| pjw| hin| qzn| zan| nbg| rpt| dxt| nyp| awt| awc| xqs| xud|