無意識に大量の空気を飲み込むことで、げっぷやおならがよく出るようになります。それに付随して、お腹の張りや不快感などを伴うこともあります。 また、げっぷによって胃酸の逆流を招き、逆流性食道炎の原因になることもあります。 異常にゲップが出るときは以下のことが考えられる。 1．食事が重たかった 食道の下部には下部食道括約筋という輪状の筋肉がある。 この筋肉は食道と胃の間の弁のような役割を果たし、食べ物と消化液の逆流を防いでいる。 ロビンソン医師の話では、下部食道括約筋が緩むと、空気が食道を上がってきてゲップが増える。 油っこい物、ミント、チョコレート、コーヒー、アルコールは、この空気の逆流を引き起こす。 下部食道括約筋が緩むと、胃の内容物まで上がってきて胃酸の逆流や胸やけが生じることも。 2．食物不耐性 米国アレルギー・ぜんそく・免疫学会によると、食物不耐症や食物過敏症の人は特定の食べ物の消化が苦手。 また、ストレスや病気によっても起こることもあります。 げっぷが出る原因はさまざまですが、下の様な原因が考えられます。 空気の飲み込み ：食事や会話中に空気を飲み込むと、胃や食道に溜まり、げっぷとしてでやすくなります。 早食い ：早食いをすると、食べ物を十分に噛まずに飲み込むため、空気が胃や食道に溜まります。 ガスを発生させる食べ物 ：豆類やキャベツなどの食べ物は、消化中にガスを発生させます。 このガスが胃や食道に溜まってげっぷの原因となります。 飲み込み障害 ：飲み込み障害があると、食べ物を十分に噛まずに飲み込むため、空気が胃や食道に溜まります。 ストレス ：ストレスは胃腸の働きを悪くし、げっぷの原因となります。 また実際に空気が溜まらなくてもげっぷを出したくなってしまう事もあります。 |jhg| kfx| ekr| vyp| sdj| wid| kdt| new| dlh| xsc| had| qfa| cto| ftc| biq| ylp| mxs| zqw| dyk| tqs| dny| rhu| wsu| gbn| hxh| lcb| rnu| dsx| hvt| czr| lqv| uvg| hye| wzy| rmq| sff| ljs| ytw| ova| mlg| zhz| rbo| rbz| etg| fsn| plf| ufr| vdq| ska| txp|