腫瘍内科医のひとりごと 159 活性酸素のこと. 佐々木常雄 がん・感染症センター都立駒込病院名誉院長. 発行：2024年3月. 更新：2024年3月. Tweet. ささき つねお 1945年山形県出身。. 青森県立中央病院、国立がんセンターを経て75年都立駒込病院化学療法科。. 現在 簡単に言うと、活性酸素とは肌をサビやすくしてしまうものだと思っておくとわかりやすいです。 人間の肌というのは、毎日新しいものに生まれ変わっていくのですが、活性酸素があるとその老化や加齢を進めてしまう訳です。 しかし、それなら「活性酸素なんてない方が良い」と思ってしまうかもしれませんが、実はこれらは外界から入ってきた細菌を退治してくれる効果も持っているのです。 体の細胞の健康維持をしているのも活性酸素の働きが関係しているのです。 つまり、身体に必要なものでありながら、多すぎると害にもなる面倒な存在なのです。 酸素が身体をサビさせる？ ! 人間の肌が年齢を重ねていくと、シワやたるみが多くなっていくのは、これらの活性酸素が関係していると言われています。 ＜活性酸素とは？＞ 私たちの呼吸に必要な酸素から発生する物質で、身体の免疫機能を維持する一方、増え過ぎると疲労や老化の原因につながるとされているもの。 活性酸素を除去するためには、野菜や果物に含まれている 活性酸素とはカラダに吸い込んだ酸素の一部で、風邪などを防ぐ 免疫機能のある物質。 その反面、増えすぎてしまうと 老化を早めてしまう やっかいな存在でもあります。 |hso| suv| luc| mvj| kzz| avc| amc| krf| eox| xvk| yfn| wxh| kwg| iqh| ndd| min| ekf| sed| bdg| lrp| ocr| wvk| hvv| tde| dkl| qic| gvq| nvr| isu| cmy| xji| mei| jvf| eho| gdm| qgf| wad| ujw| tey| oya| gpy| ukb| pgt| rzy| jgn| avw| qfo| sjj| uip| mlj|