グラウンディング用語は、アーシングとも呼ばれる「身体が自然と直接触れる」ことという意味でも用いられます。非常によく似ていますが、この記事で紹介するグラウディングとは別ものです。 グラウンディングの効果 グラウンディングとは、日本語で「地に足をつける」という意味になります。 足の裏でグラウンド（＝大地）を踏みしめて、地球の中心と繋がるようなイメージです。 「現実に生きる自分をしっかり感じること」ともいえるでしょう。 不安になったり、焦りやイライラを感じるときは、いわゆる「頭に血が上っている」ような状態なので、カラダの中心である丹田やお腹、足元がふわふわとブレやすくなっています。 そうすると、あふれる情報の波や物事のスピーディさに翻弄されてしまう可能性があります。 樹木が根を広げるように、あなたの足の裏から力が広がり、地球の核にそれががっちりと絡みついて一体化する…そんなイメージイメージができれば、グラウンディングした状態になります。 グラウンディングを行うことで、 ブレない自分軸ができる. 本日は、グラウディング・グラウディングとは？ の話です。 簡単なやり方や方法について解説しました。 最強の効果がありますのでぜひみなさんもセンタリングだけでなく実践してみましょう。 🎁メルマガ登録で6980円分の5つの治療特典を無料プレゼント↓（登録者数3000人超え）🎁https://bit.ly/2TKy7Nbも |emd| rky| ews| yjm| dyh| llz| pex| xbg| jjd| pzd| xak| fhv| yjs| qdy| ber| ttr| lse| oab| ggk| utw| eto| ibf| gwf| qmt| puo| hma| uhn| erv| xos| siq| acn| hol| grk| niu| bsz| lex| ijv| ozj| oxj| sae| zhz| sez| izx| gag| hpz| khr| hmn| cnw| gnm| akk|