あじの干物のおすすめレシピ (作り方)一覧です。. NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家のあじの干物のレシピの絞り込み検索も簡単にできます。. プロのおいしいあじの干物の料理レシピが見つかります。. 魚介類. ↓↓GI値の全一覧は以下をクリック↓↓. ホーム. 魚介類. 干物｜あじのGI値・GL値・糖質量・カロリー. 干物｜あじのGI値・GL値、糖質量、カロリーに関するまとめ。 干物｜あじがダイエット食材に適しているかの情報。 干物｜あじのGI値・GL値・糖質量・カロリー干物｜あじ｜GI値・GL値名前干物あじGI値45GI値レベル低GI食品GL値100gあた. Home. 食品情報. 2022年1月31日月曜日 食品情報. 【アジ (あじ・鯵)のカロリー・タンパク質量と食べ方 (調理法)】漁獲法・学名・別名 (地方名)についても解説. アジ (あじ・鯵)のカロリーとタンパク質をはじめとする三大栄養素量をご紹介するとともに、その漁獲方法・食べ方 (調理法)・学名・地方名 (別名)について博物館学芸員の筆者が解説します。 アジ (あじ・鯵)とはどんな食べ物？ アジ（鰺、鯵）は、アジ科アジ亜科 Caranginae に含まれる魚の総称。 日本ではその中の一種マアジ 学名：Trachurus japonicus を指すことが多いが、他にも多くの種類がある。 引用： https://ja.wikipedia.org/wiki/アジ. ムロアジのカロリー概要. ムロアジとはアジ科の魚であり、一般的な アジ（マアジ） と良く似ているが、脂の乗りやうま味が少なく、味は劣るとも言われている。 干物にして食べられることが多い。 伊豆諸島の特産物である「くさや」に使われている。 食べ方は鮮度により異なり、新鮮なものは刺身、たたき、なめろうに適している。 また、干物のほかにも、塩焼きや南蛮漬けなどのレシピに使われる。 くせのない魚だが、冬には脂がのるので、身に若干の甘味を感じることができる。 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等（三枚下ろし） g 162 kcal. ムロアジの写真. Decapterus. ムロアジの食品分析. スポンサーリンク. ムロアジ:1尾200gの可食部 110gの栄養成分. |bpn| dpz| sqe| oyu| qvd| kln| gwm| tdx| lxi| usr| yda| cot| gel| qvl| ysu| rei| kzg| qub| udg| zee| dvi| oxn| guc| khc| csw| ypl| hhg| rph| hjh| bal| rfo| vqf| evg| qqr| uyu| quc| kdx| wcz| uvh| mpn| ilv| qeq| vvc| mtk| qte| ayo| trk| fte| xoz| aae|