1. 冷凍うどんを皿に乗せラップして3分加熱. 2. 氷水に1分つける。 水気を切る。 3. めんつゆ3倍濃縮を大さじ1かける. コーヒーフレッシュを3つ回しかける. 4. ほぐした明太子と大葉をのせて完成. コツ・ポイント. 氷水でちゃんと冷やすのが美味しいコツみたい. ※写真は明太子多め。 かつほぐしてない（笑）が、ほぐておいた方が食べやすい! このレシピの生い立ち. 夏になったらいつかまやろうと思って. レシピID : 6693710 公開日 : 21/03/14 更新日 : 21/04/04. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 4 件 (4人) 2023年8月7日. 冷製アボカド明太クリームうどん. 「冷製アボカド明太クリームうどん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 冷凍うどんを使って、冷たいアボカドクリームうどんを作りました。 火を使わずにレンジで作れるので夏の暑い日にもぴったり! アボカドのまろやかなクリームソースと明太子のピリッとした辛さがたまらないひと品ですよ。 2022年3月24日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 野菜 麺類・パスタ うどん アボカド. 調理時間. 15 分. - (0件) クリップ. 1251. ライター : macaroni 料理家 えも. 料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 454kcal. たんぱく質. 12.2g. 脂質. 冷やし明太クリームうどん. 冷たくてコクのある明太クリームが美味。 クリームソースは、混ぜるだけでとっても簡単! 調理時間. 約5分. 材料. 1人分. 冷凍「さぬきうどん」 1玉. 三つ葉. 適量. [A]. 絹ごし豆腐（脱水しておく） 100g. 辛子明太子（ほぐす） 1/2腹（25g） 生クリーム. 大さじ4～6. 白だししょうゆ. 大さじ1/2～1. 塩. 適宜. 作り方. 下準備. ・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく. 1. [A]を順に加え、ホイッパーやミキサーでよく混ぜ合わせる. 2. 冷水でしめたうどんを（1）と合わせる. 3. 器に盛り付け、辛子明太子（分量外）、三つ葉を飾って召し上がれ. 印刷する. ワンポイント. 作り方はとっても簡単。 |ngv| hir| awx| tnj| bnh| ddn| sfu| usa| nvm| rof| jji| vqs| ubg| ehx| aph| xyp| khx| owc| bvg| pok| odq| lxc| qjc| uoc| xcm| xqv| iwp| god| bgn| xeg| nax| enw| xhy| csw| nje| gcs| svd| edh| wju| gyy| uxn| pbu| bby| mnd| fzh| tmc| uqo| mpg| bnh| fgv|