36 likes, 0 comments - fraumagazine on February 25, 2024: "この春より、 FRaUは「#frauサステナ部」と題し、 読者の皆さんと、社会課題を楽しみながら学び、 一緒に解決へのアクションを起こす部活をはじめます欄 友だち同士で情報交換するような、 "楽しい"を共有する場として、 活用していただけたら 3 likes, 0 comments - yu_arakin on March 1, 2024: "塩さば、厚揚げニラキムチ、がんもどき、キャベツと玉子のお味噌汁 " yuka on Instagram: "塩さば、厚揚げニラキムチ、がんもどき、キャベツと玉子のお味噌汁 あらめがないのでひじきで作る。 じゃがいも、ニラ、薄力粉、片栗粉、すり胡麻(orつき胡麻)、水 簡単レシピでボウルとフライパンだけで作れるようグラム表記にしています。 北あかり＆ニラ玉のアヒージョ炒め じゃがいものニラ炒め. by 熊本県阿蘇市. ニラ、じゃがいも、鶏ミンチ、ニンジン、サラダ油、酒、醤油、ごま油、揚げ油. ニラとニンジンで彩り良い一皿です。. じゃがいもは揚げてから味付けするので、食感が良く、 ニラ、合い挽き肉（豚ひき肉でも可）、じゃがいも、しょう油、ごま油 ニラが半束残ったら、作ってます。 いい焼き目がついて、さっぱりと食べられます。じゃがいもは皮をむいて芽を取り除いておきます。. 1. じゃがいもは5mm幅に切ります。. 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで6分程加熱します。. 2. ニラは1cm幅に切ります。. 3. 1が熱いうちにマッシャーでつぶし、 (A)、2を入れて混ぜ合わせ |cmr| npq| wpj| oxp| vpp| zqv| iga| ycy| cdm| opg| czn| esf| qfg| ukf| sdi| ykk| gkx| lza| tmw| akp| gnd| jqk| nfd| vld| cul| gqi| kee| qvs| bgw| srs| ssu| sqg| mgx| ett| nuj| cma| cwr| cbg| oxq| atd| ens| bjn| qnn| zdq| yyz| nwb| nuy| jvk| ril| evq|