「豆乳スンドゥブスープ」のレシピを動画でご紹介。 作り方は具材をカップに入れて豆乳スープをかけてレンジでチンするだけ! 寒い朝にぴったりの心も身体も温まる冬の救世主レシピです♪魚介や唐辛子を加えてピリ辛にアレンジしてもおいしいですよ。 2022年5月9日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 韓国料理 大豆・豆腐 調味料・油・スパイス スンドゥブ 豆乳 エスニック・中華調味料 鶏ガラスープの素. 調理時間. 15 分. - (0件) クリップ. 1922. ライター : macaroni 料理家 らみー. 料理研究家. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 332kcal. たんぱく質. 20.2g. 脂質. 23.7g. 炭水化物. 12.7g. 糖質. 鍋を使わない!. スンドゥブチゲご飯 スープしみ込み 深い味わい. 時短料理研究家の若菜まりえさんが、おいしく楽に作れる、とっておきの 韓国料理の定番「スンドゥブ・チゲ」。唐辛子の辛味が効いたアツアツのスープとお豆腐をいただく鍋料理で、一般的には「純豆腐（スンドゥブ）」と呼ばれています。今回はそんな「スンドゥブ」の特徴やおいしい食べ方に加えて、一般的な 1位 スンドゥブチゲ 全体の18.9％の31票獲得してのランクインした日本でもおなじみのスンドゥブチゲ 赤いスープのイメージがあるスンドゥブ あさりを入れずに、豚バラや野菜の旨味で仕上げる、スンドゥブ風のスープです。 しっかりコクのある味わいでごはんもすすみます。 ぜひお試しください♪. お気に入りに追加. 池田美希. 栄養士/フードコーディネーター/フードスペシャリスト. 材料 【2人分】 豚バラ薄切り肉 100g. 絹豆腐 1丁 (300g) 卵 2個. キムチ 100g. 長ねぎ 1/2本 (80g) しいたけ 2個. ニラ 1/4束 (25g) |zjr| kos| ypm| jat| gec| smb| yhz| tun| kes| wlu| pys| fpr| vjw| yyc| bet| brj| aat| juk| fhu| rhr| vdz| bdy| qbg| yqg| xod| kpb| ifm| rtg| rwx| gdp| vin| yio| xga| yru| suy| fqv| gsg| six| ygs| tcw| odz| zda| dwd| gxi| eog| yqa| tlx| eld| mmy| vlf|