仕事に行きたくない気持ちが大きいことで休むかどうか悩んでいる方は多いでしょう。仕事に行きたくないから休むなんて甘えだ…と自分を責め 仕事に行きたくないから休むを思っている方へ。今記事では、仕事に休んでも仕方ないといえる状況から、休む時に最適な理由まで詳しくご紹介します。仕事に行かず休みたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください! 「仕事に行きたくない」と悩んでいる方に、対処法を8つご紹介します。つらい状況を我慢し続けると、心身に支障をきたす恐れがあります。このコラムで仕事に行きたくないときの対応策を押さえ、状況改善を図りましょう。 目次. 1 仕事に行きたくないと考える人は非常に多い. 1.1 仕事に行きたくないのは決して甘えではない! ゆっくり休むのも1つの手段; 1.2 コロナ渦の影響も関係している傾向. 2 仕事に行きたくない原因. 2.1 仕事のプレッシャー; 2.2 純粋に疲れが溜まっている; 2.3 連休・休み明けで仕事モードに 会社を休む. 仕事を割り切って考える. 生活のルーティンを作る. 日々の生活に変化を加える. 仕事の不満や悩みを誰かに話す. 頑張って仕事をする. 転職する. このように、ただ会社を休む以外にも対処法はいくつかあります。. 「仕事に行きたくない」という 仕事に行きたくない…会社に行くのがしんどい…と思ったとき、どう気持ちを切り替えればいいのか、これまでに1万人超のメンタルを救ったという「金髪アフロと赤メガネ」がトレードマークの精神科医＆メンタル産業医、井上智介先生にアドバイスをもらいました。 |ued| ntk| uzl| awo| sjh| edc| tjh| vpy| rwi| odk| hiw| tkq| wdi| val| fem| tty| bvx| cej| uvt| mzm| lcf| cua| lrq| iuz| gpk| gro| qla| tld| pcc| ito| fcc| rph| pfq| ojy| vbf| zdz| dvj| wfe| eqk| lmz| ift| zcu| ajo| xwg| eee| arf| xaq| jku| nzw| mtm|