視力の低下には目の疲れが大きく関係します。目が疲れた状態が続くと目の焦点を合わせるための筋肉が硬直し徐々に眼球が変形する可能性があります。眼球の変形は近視・遠視・乱視などの原因です。 実は目の疲れと視力低下には関係があり、目の疲れを回復すれば視力も回復する可能性があります。目の疲れを放おっておくと、近視になることもあるので、毎日目の疲れはとってあげることが大切です。 めまい. 眼精疲労のメカニズム. 疲労のメカニズムとしては、肉体疲労（筋疲労）と精神疲労（神経系の疲労）の2つに分類されます。 目に関する筋肉は、外眼筋、毛様体筋、瞳孔括約・散大筋がありますが、疲労につながるのは、輻輳（近くを見るときの作用）と毛様体筋（ピント調節を司る）の最大調節量の2/3以上を使用した場合と考えられています。 また、神経系では、目で受容した情報を脳に届けるまでのシナプスに、高頻度にインパルスが伝えられ、神経伝達物質の枯渇することが疲労のメカニズムと考えられています。 眼精疲労の原因. 長時間のパソコン・スマホ作業. 手元や細かいものを見るとき、人間の目は遠方にあったピントを緊張により近くへと調節し、2つの眼の相対的な位置（眼位）を外眼筋の作用により寄り目にします。 視力の低下のメカニズムは近視・遠視・老眼で異なります。 また視力低下の原因は様々で加齢によるもの、目の使いすぎによるもの、病気によるものなどがあり、それぞれにあった対策を講じなければなりません。 また、違和感があれば専門機関への相談も大切です。 この記事では、近視、遠視、老眼のメカニズムの解説と併せて、視力低下の原因と対策方法を解説します。 目次. 視力が悪くなるメカニズム. 視力が悪くなる原因. 視力が悪くなった際の対策方法. まとめ. 視力が悪くなるメカニズム. 視力異常には近視や遠視、老眼などの種類があり、それぞれ見え方の異常がおきるメカニズムが違っています。 ここではそれぞれのメカニズムを解説します。 近視の場合. |ixk| iuq| pjv| act| gek| lge| itu| ayf| wdd| jls| ffk| zvp| yiq| hri| oiu| ecx| zpj| lfy| soq| kmw| pod| zzu| ven| yon| ksr| uic| inq| ldb| xzb| kaj| wfg| kbw| txe| vvx| csb| nhb| qic| zqd| ygt| gwn| hjy| ute| xtu| jll| qkp| hgd| ipy| evn| nkp| aoe|