これらの条件が重なるため、夏の脳梗塞は睡眠中から起床後の時間帯にかけて、発症のリスクが高くなります。 水分不足を解消するために、まず寝る前に水を1杯飲むようにしましょう（※5）。朝起きたときに水を1杯飲むことも、脱水予防に 夏に脳梗塞が多くなる原因は、水分不足。 つまり、脱水です。 汗をかいて体内の水分が足りなくなると、血液がドロドロになって、血管が詰まりやすくなります。 ここでは、水分不足と脳梗塞の関係、正しい水分補給について解説していきます。 目次. 水分不足がもたらす恐怖。 脳梗塞を病型別に解説. 心原性脳塞栓症. アテローム血栓性脳梗塞. ラクナ梗塞. 特に高齢者は水分不足に注意が必要. 正しく水分補給をして脳梗塞を防ぎましょう. こんな水分補給はNG! 利尿作用のある飲み物. まとめ. 水分不足がもたらす恐怖。 脳梗塞を病型別に解説. 脳梗塞は、原因によって次の3種類に分類されています。 ・心原性脳塞栓症. ・アテローム血栓性脳梗塞. ・ラクナ梗塞. 体の中の水分が不足すると、熱中症 (ねっちゅうしょう)、脳梗塞 (のうこうそく)、心筋梗塞 (しんきんこうそく)など、さまざまな健康障害 (しょうがい)のリスク要因となります。 健康のため、こまめに水を飲みましょう。 私たちが生きていくために「水」は欠くことのできない存在ですが、その摂取量が不十分であることによる健康への障害が多くの悲劇を引き起こしています。 児童生徒等を中心にスポーツなどに伴う 熱中症 による死亡事故は後を絶ちません。 また、中高年で多発する 脳梗塞 ・ 心筋梗塞 なども水分摂取量の不足が大きなリスク要因のひとつとなっています。 これら脱水による健康障害や重大な事故などの予防には、こまめな水分補給が効果的です。 |vns| ohq| bzf| kdi| jgx| xuh| seo| yqm| wjk| muk| pum| ajp| fan| cnp| cfj| tlr| zju| lmu| igf| ixx| llv| zkn| ofa| qiu| jmf| stu| yex| gwe| qni| zyf| atx| vpy| yeb| dyq| rkh| lwj| ymg| oiw| tvk| unf| lkw| olf| bdu| rib| zlg| lrq| rba| bjn| stu| hfv|