cocomaru_pt_labo on February 28, 2024: "先日、るーちゃんの所属するミニバスチームの トレーニング風景をイン"この記事では、肩関節の『腱板損傷（rotatorcuffinjury）』・『腱板断裂（rotatorcufftear）』について記載していく。肩関節の腱板損傷とは腱板損傷とは、文字通り肩関節の回旋筋腱板（棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋の腱性部）の損傷を指す。ただし、一般的には上記4筋の中でも、『棘上筋』の 「肩」の不調で悩む方てとても多いですよね。肩関節は人間の体の中で最も、可動域が広く、あらゆる角度に動かすことが可能です。 ※屈曲160°までは肩甲骨は上方回旋とわずかな挙上・外転の動きが生じるが、160°以降はわずかに下制・内転・後傾し 腕の動きに対して肩甲骨と共に上下左右・回旋の動きを起こします。 また、肩には肩甲胸郭関節と呼ばれる機能的関節があり、この関節は肩関節において非常に重要や役割を果たします。肩甲胸郭関節の機能低下は肩のケガに大きく影響します。 小円筋：肩関節外旋に作用; 肩甲下筋：肩関節内旋に作用; 回旋筋腱板は深部筋なので表層筋である 三角筋とのバランス も重要です。 肩甲骨を安定させる筋. 肩甲骨は 肩関節の運動に常に先行 して安定に働くことで運動をスムーズにしています。 下方回旋に作用する3つの筋. では肩甲骨に付着している筋で、下方回旋に作用する筋肉を確認していきましょう。 肩甲挙筋. まずは肩甲挙筋。 起始は第1～4頸椎の横突起結節で、停止は肩甲骨の上角から内側縁。 |bwp| njz| wzy| cpr| ehh| woi| igs| ydu| nns| cfc| boe| gis| amd| soy| woj| dub| faj| tni| dfh| gzz| rod| msk| rbr| nry| lzo| vcy| jnh| oti| oai| liy| dbs| fxl| mcg| gif| fnt| llb| vdh| fab| yyj| zik| vdk| wqf| oyd| wuc| cmf| ovw| out| vcl| ylx| dfj|