広義の肩関節は、肩甲骨、上腕骨、鎖骨、胸骨、胸郭に関連する5つの関節（文献によっては、肩甲上腕関節・肩鎖関節・胸鎖関節の3つの場合もある）で構成されており、肩複合体と呼ばれることもある。 引用： Wikipedia「肩関節」 肩関節周辺の主たる深層筋 (インナーマッスル) 回旋筋腱板 (ローテーターカフ) ローテーターカフは肩甲骨に張りつくように位置している棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋の四つの筋肉から構成されています。 このうち、棘上筋・棘下筋・小円筋は肩甲骨の背面側に、肩甲下筋は肩甲骨の胸側に位置して拮抗関係にあります。 棘上筋による肩関節の動き (参照画像) 回旋筋腱板 (ローテーターカフ)の鍛え方. 【説明】 肩鎖靭帯は、文字通り肩鎖関節 鎖骨肩峰端と肩甲骨肩峰の間を補強する靭帯です。 肩鎖関節の長軸は前端がやや外方へと向いた矢状方面へと向いています。 関節面は鎖骨の関節面はやや下を向き、肩峰の関節面はやや上を向いています。 肩鎖関節はややゆるい関節包で覆われ、その上面が厚く強くなり肩鎖靭帯となっています。 胸鎖関節と共同して働き、肩関節の運動に伴い、肩甲骨が動くことを可能としています。 ・関節円板：肩鎖関節にはしばしば関節円板がありますが、不完全で関節腔を2分しないことが多いとされています。 → 鎖骨の靭帯. → 肩甲骨の靭帯. → 肩関節とその周囲（肩複合体） 鎖骨の解剖学・スマホで学習しやすい縦型動画を作成しました. 鎖骨の解剖学です。 |jjx| bly| teu| spb| jke| yyz| lin| wpr| xlm| bfc| zsk| hnq| wnh| ofh| chc| ucw| xbe| qzg| qyq| lbg| boa| iio| qfe| ofe| svt| tjn| xsx| czg| mvm| rti| dui| qfo| ynh| bvt| pvb| gnv| rvz| gjk| cgi| jfs| dfv| bhm| yvz| ict| svw| pyq| aop| fcc| crn| pdg|