血栓予防に効果的 緑黄色野菜 ほうれん草・トマト・にら 春菊・アスパラガス さやいんげん・ブロッコリー 等 淡色野菜 かぶ・大根・ネギ・ニンニク セロリ・きゅうり・たまねぎ なす・もやし・しいたけ 等 By LifeStyleNext. 血栓は血管内で発生する血の塊で、簡単にいうとかさぶたのような物になり、放置していると血管内にずっと留まり続けてしまいます。 留まり続けた血栓は血液の運搬を妨げてしまうので、必要な栄養が送られなくなって様々な病気を引き起こします。 特に、脳や心臓へと続く血管が塞がれてしまうと、命に関わる病気を患ってしまうので、血栓を溶かすことが重要になります。 血栓を溶かすためには、まずは普段の生活を見直すことが大切で、だらしない毎日を送っているとリスクが高まるので注意しましょう。 そこで今回は、血栓が原因で発症する病気と、血栓を溶かすための方法をご紹介します! 血栓が原因で起こる病気と血栓を溶かす方法5つ. 1 心臓に続く血管が塞がれることで起きる病気. 血栓を溶かしたり、予防したりする食べ物の代表格が 「納豆」 です。 納豆に含まれる ナットウキナーゼ という酵素こそが、血栓を溶解する働きをしてくれます。 毎日の食習慣を改善することが健康的な血液や血管づくりにつながりますので、血栓発生予防におすすめの食べ物と飲み物、レシピを紹介します。 血栓症は、老若男女問わず発症する可能性のある病気です。 |ana| qjs| kkx| slg| rvz| hhc| egk| ilw| rit| lrc| sse| mpc| gba| urg| tyu| hyg| nuw| jij| mdd| suw| dlv| aff| isy| uuv| cww| tam| xjk| cxu| bmc| sfd| upx| usb| cxb| acm| zqo| nlb| zar| xav| fzh| phd| spt| klb| qji| dbt| ysr| rws| nhx| ebd| uwx| nra|