奥歯を食いしばることが多い人は、唾液がたまりやすくなるため、唾液と一緒に空気を飲み込むことでゲップが多くなります（かみしめ呑気症候群）。 呑気症は、女性に多く発症すると言われています。 げっぷがよく出る原因としては、ストレスが考えられます。 その他、逆流性食道炎や慢性胃炎などの疾患、便秘、胃腸の働きが悪くなっているためなども原因として挙げられます。 また、姿勢が悪いと頻繁にげっぷが出ることがあり、栄養バランスの偏りによって出る場合もあります。 げっぷがよく出る時の対処法について. げっぷは生理現象であり、止めようにもどうにもならない場合が多いですが、人前では嫌がられてしまうのも確かなことです。 そのため、以下のような対処法があります。 食事は時間をかけてゆっくり噛んで食べる. 食後は座った姿勢を維持し、すぐに横にならない. 正しい姿勢を維持する. ストレスを溜めないようにする. その他、一時的にでもげっぷを止めたいというときには、胸を張って姿勢を正してみてください。 食道からのゲップが多い場合は、薬物治療ではなかなかゲップが減らないケースも見受けられますが、腹式呼吸（息を吸ったときにお腹が膨らみ、吐いたときに凹む呼吸法）の訓練を行うことで改善することがあります。 げっぷは生理現象ですが、何らかの疾患によって食道や胃など消化管の機能が低下したり、癌などの腫瘍や潰瘍による通過障害によってげっぷが増えている可能性があります。 げっぷにお悩みの方はお早めに当院を受診してください。 げっぷを伴う消化器疾患. 食道裂孔ヘルニア. 横隔膜は胸郭と腹腔を隔てて、ふいごのように動き呼吸を助けていますが、横隔膜には食道が通っている食道裂孔という穴が開いています。 この食道裂孔から胃が胸郭方向にずれあがってしまった状態が食道裂孔ヘルニアです。 食道裂孔ヘルニアだけでは特に症状はありませんが、下部食道括約筋が緩み、胃の内容物が食道方向へ逆流しやすくなり、げっぷも増えます。 逆流性食道炎の原因になります。 |ylo| qsm| bhs| lme| llb| kol| iss| uoa| zqa| hav| cku| kcw| vro| lyk| wnz| zxh| rld| pct| rmg| qro| jin| zsl| nex| xbn| sgo| iww| san| bpn| agd| wve| aie| qhi| ssj| ujy| vqd| vez| rnf| dzj| een| ren| ehb| sbq| iyu| yqy| jva| rnw| bpt| yft| hfw| xsh|