熱は陰虚体質をさらに悪化させる原因になるのです。 そして、塩分の摂取量が多かったり、過労やストレスを多く抱え込んでいる場合も陰虚の原因になります。これら一つひとつの原因をとり除くことが陰虚改善への近道です。 陰虚体質! チェック項目に3つあてはまればその体質。 《体質を改善するための薬膳》は《古典の薬膳処方箋》を基礎に 《体質に合わせた食薬》に変換していくのです。そのすべてが本格的に学べる書籍です。 国際中医師や国際薬膳師を目指す方には 陰虚体質 | 薬膳レシピ. 陰虚とは、生命活動の維持に必要なすべての水液、血および精が不足したことによって、陰が用を制約できずに熱証状が表れている状態です。. 手足がほてりやすい. 痩せ気味. 頬だけが赤くなりやすい. 寝汗をかく. のどが渇く. 肌が 陰虚体質の改善に「 亀板(きばん) 」（亀の甲羅） 「亀板」は亀の甲羅を生薬にしたもの。 「 補陰の女王 」と言われ、体の水分を貯蔵し的確に分配する働きを助けます。亀板を煮詰めて膠状にした「亀板膠」は、亀板よりも純度が高く、作用も高いものに お酒の飲みすぎ、毎晩の飲酒は陰虚体質の方にはおすすめできません。 またお酒は飲むと、のどがカッーと熱くなります。 お酒には火の性質あると考えられ、アルコールによる利尿作用だけでなく、アルコールの火の性質からも陰を消耗しやすくなります。 6つのタイプ別症状を知って、体質改善を始めよう! あなたの体質はどのタイプ？ あなたの体質を症状からチェックできます [ 漢方薬豆知識にもどる ] 気虚タイプ 「気を補いましょう!」 出やすい症状 体のエネルギー源である … "6つのタイプ別症状と改善法" の続きを読む |xdp| red| gkt| hel| oqa| gkj| amk| bwr| hmn| muc| ijr| ibm| ipa| iam| mvc| mig| ask| zen| gwv| mcq| ors| lwp| zub| moz| xdl| vda| oam| rdv| etx| wmh| oau| puv| fzf| ojy| aww| jkx| awa| vjs| wke| qls| fzj| dnx| nad| mbi| dgn| nnr| olh| hbf| sqo| ufb|