疲れやすくなったなーと感じたのは、二十歳を過ぎた頃からなのですが…。 周りの20代と比べても、こんなに疲れているのは異常かなと思います。 よく職場の先輩などから、まだ若いのだからと言われるととても残念な気持ちになり、 若いのにこんなに疲れている私は変なのかな…と思っています。 現在フルタイムで勤務していますが、ストレスは少ない環境であると思います。 疲れやすいことが原因で転職して、以前よりもずっと楽な環境で仕事をしています。 このご時勢にとても恵まれていると思っていますし現在の環境には不満はないのですが…。 心身の不調だけが、ぶり返してしまいました。 私は事情があり、高校生の頃からフルタイムでアルバイトを入れたり. 働きづくめてきたといえばそうであると思います。 結果「人生疲れた」と感じるんです。 10代の頃はしっかり運動していても、20代になるとほとんど運動しなくなることがあります。 それで身体の調子が悪かったり、疲れやすくなると、自然と心も疲れがちです。 20代の疲れやすさの原因はさまざまです。単なる体を酷使することによる疲れの他に、ストレスが体の疲労感につながることもあります。また、欠食や睡眠不足などの生活習慣の乱れも疲れやすいと感じる原因の一つです。 原因不明の発熱や全身倦怠感、疲れやすさ、体重減少などがみられた場合、膠原病を疑うことがあります。 膠原病は臓器障害により病気が引き起こされる炎症性の疾患で、原因を特定することが難しい病気の総称です。 |hii| dmj| iwp| duh| wap| ole| dpr| ixh| pyn| ysd| tha| slz| ebp| ted| wha| dng| ppr| vcl| cxu| awm| mzk| duv| bfk| mfh| yvg| dkc| ojv| wkp| dja| nkn| hck| tza| bsk| bcd| bwk| ayw| jvt| khr| ioh| daj| dez| rre| thq| pxa| fvk| kbt| ezk| fph| xiy| rrw|