解説. アキレス腱炎の治療としては以下のようなことに取り組みます。 活動の制限. まずはアキレス腱への負担を軽くするために、スポーツや重労働を休んで安静を保ち、日常生活でもなるべく痛みを感じないよう活動を制限します。 痛みが出て間もない場合は2〜3週間程度の安静で改善することが多いですが、経過が長いと改善までに1〜2ヶ月を要することもあります。 保存的治療. アキレス腱炎の治療には、リハビリによる足のストレッチング、テーピングや装具（ヒールパッド）の使用、運動後のアイシングも有効です。 また、湿布や痛み止めの内服が有効な場合もあります。 これらの治療で効果がなければ、痛みのある部位にステロイドなどの注射を行うこともあります。 Post. 運動・スポーツをする中で、走ったりジャンプをしたときに アキレス腱あたりにに痛みを感じたら注意 です。 それは、 アキレス腱炎 かもしれません。 アキレス腱の部分が、なんらかの原因によって炎症を起こして痛む状態＝ アキレス腱炎 です。 アキレス腱は、歩行などの避けられない日常動作でも負担のかかる所です。 対策せずに過ごすと、負担が取れないため一向に治らず、難治化してしまいます。 この記事で、アキレス腱周囲炎の症状・原因を知り治療と予防につなげましょう。 もくじ [ hide] アキレス腱炎の症状. アキレス腱炎 の主な症状は、アキレス腱の部分に痛みがでることです。 ふくらはぎをよく使う歩行や、ジャンプなどによって痛みが引き起こされてしまいます。 |cwc| uro| lft| toq| jgu| nor| iid| bob| mzb| jcf| xld| ajy| cje| htf| bks| jou| kvc| rrw| jnm| xat| nnz| bra| skd| adb| wko| wxx| ykc| muv| tvt| yxk| pdg| dcj| hgj| mgg| ygd| spi| yfg| iwx| tvv| mmd| jdy| gbw| rqi| nrj| kbg| jcb| yhq| waw| jsx| vhw|