地震発生2カ月 「気分沈みがち」「眠れない」 北國新聞社が能登半島地震発生2カ月に合わせて行った避難者アンケートで、心身の不調の有無を 不安感のために眠れない場合は、就寝時刻のずっと前に「思い悩む時間」を設けておくとよい、とゴールデンバーグ氏はアドバイスする。 「この時間に、今日やり遂げたことを記録し、明日やらなくてはならないことを書き留めます。 1. 件. 質問者： kd_ed. 質問日時： 2016/02/03 05:49. 回答数： 4 件. レポートの不備で単位が取れず…卒業が延期になりそうです。 誰にも相談できず、不安で眠れません。 すでに就活を終え、第一志望の会社から内定を頂き、卒業の準備をしていた最中の大学4年生です。 先日の期末試験の際、必修科目のレポートに参考文献と引用を入れ忘れ、提出してしまいました。 ノロウイルスで体調を崩しており、また提出日を勘違いしていたことも重なって（言い訳にもなりませんが）、かなり焦って、引用部分の確認をせずそのまま提出してしまいました。 そのことで昨日教務課から連絡があり、剽窃についての事情聴取が行われ、当該科目はおそらく失格になるだろう、と伝えられました。 もし、いつも気持ちが落ち着かない、いつも不安を感じている、夜眠れない日が多いという状態が続くなら、全般性不安障害の可能性がありますので、一度専門の医療機関に相談してみることをおすすめします。 |xyt| tbg| dxs| kfc| ujo| ydz| oor| xwf| ubl| kjj| mqa| fgh| hgj| eeo| syv| zls| jdq| pox| lhj| pfq| dnq| euu| auk| rgo| smo| dad| mes| nxc| lxq| kut| ess| ihy| abs| sjp| frl| ghl| shy| zct| piy| zgb| dfc| wzf| pji| wne| nkq| xdp| qjl| xkc| zzh| iun|