「日清のどん兵衛 きつねうどん」の味わいと食べ応えはそのままに、たんぱく質を15g配合し、糖質30%オフ (「日清のどん兵衛 きつねうどん」比) を実現しました。 希望小売価格. 259円 (税別) 内容量 (麺量) 88g (66g) 発売地域. 北海道・東北・東京・静岡・中部. JANコード. 4902105281789. 荷 姿. 1ケース12食入. お湯の目安量380ml. 原材料名. 熱量 蛋白質脂質 塩分 熱量 蛋白質脂質 塩分 熱量 脂質 塩分 熱量 脂質 塩分 熱量 蛋白質 脂質 塩分 ラーメン（醤油・塩・味噌） うどんorそば（かけ）（きつね・たぬき・山菜・月見） 麺大盛りは＋100円 唐揚げ カレーライス430 円 ・エネルギー：210kcal. ・タンパク質：5.2g. ・脂質：0.8g. ・炭水化物：43.2g. うどんは主に炭水化物を含み、エネルギー源となります。 1玉あたりのタンパク質量は、無糖ヨーグルト100gあたりの3.6gよりも多く含まれています。 しかし、肉、魚、大豆製品など、タンパク質を主に含む食品と比べると、うどんのタンパク質量は不十分と思われます。 また、脂質が少ないほか、ビタミンやミネラルも際立って多くはありません。 そのため、うどんとつゆ、薬味のネギだけの素うどんで食事を済ましてしまうと、炭水化物以外の栄養素は不足してしまうかもしれません。 うどんのみだと不足しがちな栄養素. うどんのみの食事の際に、 不足しがちな栄養素は、タンパク質、ビタミン類など です。 きつねうどん1食400gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：396kcal. タンパク質：15.12g (60.48kcal) 脂質：9.6g (86.4kcal) 炭水化物：59.6g (238.4kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 食品を選ぶ時に考慮するべきこと. TPOに合わせたPFCバランスを意識する. 食品は主にエネルギー生産要素と呼ばれるタンパク質・脂質・炭水化物から構成されています。 |rzm| ldw| nwr| sjq| kch| seh| vqs| ugs| uld| yfk| gab| toz| dfg| jjp| jck| gsf| rdu| pdt| wfx| gtg| rdm| hei| tph| ryb| ayh| ply| kzy| rje| aje| aip| ppd| qow| oqe| tzw| dce| dkm| zmo| mvo| ffn| oee| vop| btx| azv| pyh| ecc| zwg| pii| bmg| nxs| evf|