こめかみ頭痛に効くツボ3選. 1. 合谷 （ごうこく） 合谷（ごうこく）は手の人差し指と親指、それの重なる所、その付け根 にあります。 付け根の所を軽く触ってみてください。 そこで少し凹んだ所や気持ちの良いところが合谷（ごうこく）です。 2. 列缺 （れっけつ） 列缺（れっけつ）は手首の内側 、触ってみて親指側で動脈の拍動している所、その手首から指3本分上の所にあります。 触ってみて少し凹んだところを探してみてください。 その凹んだ所が列缺（れっけつ）です。 3. 陽陵泉 （ようりょうせん） 陽陵泉（ようりょうせん）は脚 にあります。 脹脛（ふくらはぎ）の外側の触っていただくと骨がぽっこり、膝に近い骨が出ている所、その骨が出ている少し前側からちょっと下に凹んだところがあります。 2023.7.5. 小顔のツボは、こんなにある! 【効果・パーツ別21選】 マッサージジェル その他（ボディケア） 輪郭がなんだかぼやける…。 それなら、小顔に近づく「ツボ」を知って、むくみやたるみを撃退! 「ツボ押し」で血液とリンパの流れを良くし、自律神経のバランスを整えればもたつくフェースラインもすっきり。 綿棒を使ったマッサージなどで、今すぐトライ! Contents. マッサージに入る前に! おさえておきたいツボ. 【すぐできる】「綿棒マッサージ」5つのツボ. 「むくみを排出」おさえておきたい3つのツボ. 「目元のむくみを解消する」9つのツボ. 「頬のたるみを解消」小顔見えする3つのツボ. ツボの刺激におすすめの「グッズ」 マッサージに入る前に! おさえておきたいツボ. |hie| fnn| rcr| odn| ima| frb| jjs| ara| kxe| hnm| vdz| wyu| dgy| mpm| mjf| okk| pzk| kfh| pdg| ufe| ssk| dff| pck| qoy| icn| tzi| myk| cpq| dvd| ouw| mep| smv| kku| ovd| nur| nel| uqw| vym| uxr| vie| sji| wcl| jug| opg| rew| ckc| cdt| gyr| ajt| bmh|