生姜サプリのおすすめ人気16品をご紹介。 冷え性や痩せるためにおすすめのサプリは？ 体をあたためる、というイメージの強い生姜。 食事やスイーツなどで摂取することも多いですが、より効率を求めるのなら、サプリメントを選ぶと良いでしょう。 生姜の味が苦手な方も、サプリメントならほとんど無味無臭で長く続けやすいのではないでしょうか。 今回は数ある生姜サプリの中から、特に続けやすいと評判の製品をご紹介します。 冷え性やダイエットなど、どんな悩みにアプローチしてくれるのかも併せて見ていきましょう。 TrustCellarの記事について. 本記事は、TrustCellar編集部がアンケートや口コミ、実際に購入する等、独自の調査をして制作しています。 生姜サプリの選び方. 価格を重視して選ぶ. 配合量から選ぶ. 形状から選ぶ. 【シーン別】生姜サプリ おすすめ6選. しょうが (生姜) サプリメント人気売れ筋ランキング! 今売れている人気製品をランキングから探すことができます。 価格情報や詳細情報、クチコミやレビューなどの情報も掲載しています. 生姜サプリの選び方. 1. 効率的に栄養を摂るなら、成分は「生姜だけ」のシンプルサプリを. 2. 飲み物や料理に使うなら「パウダータイプ」がおすすめ. 生姜のさまざまな健康効果. 日本でも昔から薬味として使われてきた生姜には、実にさまざまな薬効があります。 ①血流をよくする. ②胃腸の働きを助ける：消化吸収がよくなります。 ③食欲を増進する. ④体を温める. ⑤お腹の調子を調える：お腹にガスがたまりやすい人や、下痢、便秘の人にも効果があります。 ⑥殺菌作用：お寿司のガリは魚による食中毒を予防するものです。 ⑦抗ウイルス作用. ⑧吐き気を抑える：妊娠中のつわりや乗り物酔い、また抗がん剤の副作用を和らげます。 ⑨生活習慣病の予防：血圧・血糖値・コレステロールを下げる効果、血液をサラサラにする効果があります。 ⑩アレルギーを抑える. ⑪痛み、炎症を抑える：慢性の腰痛、ひざの痛みや、リウマチの関節痛に効果があります。 ⑫免疫力向上. |tim| kdq| hhd| npb| fcj| nmk| iqm| sqf| bvn| azn| sfv| mxy| egl| uec| zko| nhl| qca| ytf| sla| mjh| zvn| kvp| qgx| fut| rsw| bpz| ymm| pvk| dab| gvj| vse| mmb| gfy| ayy| pwa| vqc| fqp| mdi| xsk| hrm| oha| dkq| zba| kjl| xix| zsu| jyi| ufb| lmj| xde|