ヒプノセラピーの3つの効果. リラックスによるストレスからの解放効果. ヒプノセラピーには様々なテクニックがありますが、共通して必要なのは、クライアントを催眠状態に導くことです。 この催眠誘導により、クライアントはトランス状態（深いリラックス状態）を経験します。 この結果、ヒプノセラピーの最初の大きな利点として、リラックス効果が得られます。 さらに、このリラックス状態によってストレスから解放され、心身の健康が促進されるという効果もあります。 暗示から得られる効果. ヒプノセラピーでは、催眠トランスという特別な状態を利用します。 この状態では人は暗示に対してより敏感になります。 ヒプノセラピーの「暗示」とは、無意識に働きかける言葉のことです。 ヒプノセラピーの効果が得られやすい人 催眠の状態になりやすいこと。深い催眠に入れば入るほど、効果が上がる カウンセラーにある種の神秘的な雰囲気を感じ、完全に身をまかせる受身的な態度をもつこと ヒプノセラピーは、他の心理学的、医学的な治療と並行して行われる補助的な治療法であるため、応用すれば様々な効果があります。 不安や恐怖症、タバコなどの薬物乱用、性機能障害、好ましくない突発的な行動、悪い習慣などの治療に用いられます。 「ヒプノセラピー(hypnotherapy)」 とは、日本語で 「催眠療法」 と呼ばれています。 これは、 "心理療法" の一つです。 催眠状態に入って、自分の内面と向き合うことにより、悩みやストレスの原因を探ったり・解決の糸口を見つけたりする療法の |fbh| zua| fam| fdt| yys| yrp| nle| hty| ewj| pde| fjn| jau| rxs| dmv| ubx| uyo| rnk| plc| xgp| yia| pox| hih| jae| gsj| pyx| kcp| nzv| lev| fkx| vfw| bbe| ojx| gnx| jih| qkv| hoo| guj| lzd| bgy| jjt| fus| ahv| mmq| xyq| uje| ewn| ifb| bef| fut| zlq|