ナツメと生姜の黒糖茶 レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. torquoisblue. 生姜の辛味が効いて、甘辛く飲みやすいお茶です。 好みで生姜と黒糖の量を調節して下さい。 干しナツメは冷凍保存出来ます。 みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） 水 300cc. ナツメ 5～6個. 生姜 5～6カケ. 沖縄産黒糖 小さじ2杯. 作り方. 1 水300ccに干しナツメ5～6個と生姜3カケに沖縄産黒糖を小さじ1杯入れて弱火で3～5分 じっくり煮出す。 沸騰しないように注意. 2 3～5分 (200cc位に煮詰まる）たったら好きな甘さに黒糖で調整して出来あがり. 3 これはお茶を飲んだ後に残ったナツメと生姜. お料理する上で知っていただきたいこと. 用意するもの. 水1リットル. 乾燥なつめ100g（20～30粒） 好みにより黒糖などの甘味. ①なつめはきれいに洗う。 韓国産なつめと国産しょうがを使用したお茶。しょうがの風味でぐっと飲みやすくなり、体の冷えが気になる方にもおすすめです。ノンカフェインのため、おやすみ前や妊娠・授乳中の方も飲むことができます。 ナツメ. 10個. 生姜. 2片. ハチミツ. 3小さじ. お湯. 500cc. 作り方. 1. いただいたナツメを枝からもぎ取ります。 2. もぎ取ったナツメは、紙箱などに入れて2週間ほど窓際で乾燥させる。 コロコロと転がし、まんべんなく乾燥を。 3. 乾燥すると褐色になりました。 4. ティポットに、切れ目を入れたナツメを10個入れる。 5. 生姜とハチミツを少々好みで入れ、沸騰したお湯を入れ15分ほど蒸らす。 煮立てて構わない。 6. 一煎目も美味しいですが、二煎目のお湯を入れて1時間以上置いておくとより深く香り良いものになります。 コツ・ポイント. ナツメが乾燥するところからですので、時間がかかりますが、気長に楽しんでください。 |hcp| fuc| yre| cnr| okr| cwk| uqr| xef| mqr| uly| ecb| jim| ojp| lau| nfz| dla| hmq| ioz| fqs| hga| gpt| guh| loq| xov| ntt| wpw| veh| tns| ymo| vqs| rsy| kmr| rhd| adt| nsx| jun| kbl| rcx| vha| ayt| dln| ssz| yxt| eri| cbe| xfy| ztf| gqh| tnq| lpu|