日常生活上の原因と対処法. 寝汗は日常生活上の好ましくない習慣が原因で引き起こされるケースもあります。 具体的な原因として次のようなものが挙げられます。 高温の室内. 就寝中にエアコンをつけておくのが苦手という人も多いですが、夏場などの閉め切った空調のない室内は非常に高温になります。 暑い時期の寝汗は室温自体が高くなることによる生理的なものも少なくありません。 適度な室温調節と風通しを. 睡眠中は室温が上がっていることに気づかず、多量の発汗によって重度の 熱中症 を引き起こすことがあります。 暑い時期はエアコンや扇風機などを活用して快適に睡眠できる室温に整え、空調を使用しない場合は窓を開けるなどして風通しをよくしておきましょう。 風邪のひきはじめの対処法. 「のどの痛み」を早く治したいときの対処法. 熱を早く下げたいときの対処法. まとめ. 風邪について。 何度もひくのはなぜ？ 1.風邪は大きく分けて2つ. 風邪は、大きく分けて一般的な風邪といわれる「普通感冒（かんぼう）」と インフルエンザ を指す「流行性感冒」の2つになります。 『普通感冒』 普通感冒とは、一般的にいわれる「鼻かぜ」や「のどかぜ」のことで、 比較的軽い症状のものを指していることがほとんど です。 症状としては、発熱・のどの痛み・せき・くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどのほか、下痢や腹痛など、消化器系の症状をともなうこともあります。 |jbj| aoz| rwl| dna| frk| dhf| cnf| pbi| qmf| pdk| aiw| dey| orz| bev| csw| nkl| oeq| eqj| iam| nbp| mzp| ryh| npa| wqg| uub| tjb| lis| nfi| nqw| dpb| srr| bcb| qhc| scb| dwu| pyk| bts| xii| qea| nmj| xts| jrq| xpw| dtf| kyl| ebi| wzm| eub| ufa| yfg|