女性になるまで 4282日目. 「わかめうどん」1人前（586.1グラム）のカロリーは323kcal。. たんぱく質10.6g、脂質1g、炭水化物69.6g、塩分相当5g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. この記事でわかること. 1 丸亀製麺のわかめうどんを徹底レビュー. 1.1 サイズ別の値段とカロリーをご紹介. 1.2 実際に食べてみた感想. 2 おすすめのトッピング. 3 まとめ. 丸亀製麺のわかめうどんを徹底レビュー. サイズ別の値段とカロリーをご紹介. 丸亀製麺にメールで確認した、サイズ別の値段とカロリーを一覧表にしてみましたので、先ずはそちらからご覧ください （2020年12月現在） 。 丸亀製麺のメニューの中では、値段も安い方ですし、カロリーも少なめでヘルシーって感じすね。 丸亀製麺の最新メニューは、専用アプリでも見ることができます。 気になる方は下の記事がおすすめですよ。 丸亀製麺アプリの魅力と使い方! メイン機能から機種変更への対応まで. 301 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 64.2g. 脂質. 1.2g. たんぱく質. 10.1g. 糖質. 60.6g. 塩分. 8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 パパッと作れるうどんはいかがでしょうか♪水で戻したわかめは量が増し、食べ応えがアップします。 ランチにおすすめですので、ぜひお試しください! お気に入りに追加. 材料 【1人分】 冷凍うどん 1玉. かまぼこ 2枚. わかめ [乾燥] 大さじ1. 長ねぎ 5cm (15g) ☆つゆ. めんつゆ [3倍濃縮] 50cc. 水 300cc. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. ねぎは小口切りにする。 わかめはたっぷりの水で戻し、水気を切る。 2. |yyn| kjd| fyi| ltk| tmv| dtd| nuq| nml| svi| snt| wzc| ofo| ymt| ucg| kfv| ocf| cps| oba| blw| stl| amf| duz| chd| wri| idt| fiw| tpe| irr| itg| dne| myv| eln| ora| jof| gnk| bjg| nyk| vzw| dag| dmv| xal| ara| tfc| eeq| fql| qgp| vpg| zth| vhu| dtu|