走るときなどにふくらはぎの筋肉が足の裏を踏み返す動き、つまり地面を蹴ってつま先立ちになる動きに関係しています。 運動で繰り返し負荷がかかった後に十分な回復期間をとらないと、アキレス腱の炎症が起こることになります。 図：アキレス腱炎. 診断はスポーツなど原因となることがないかといった問診、痛みの部位に加え、場合によってはレントゲンやMRIなど画像検査によって行なわれます。 アキレス腱炎の症状. 運動をしているときや座っていて歩き始めるときに、ふくらはぎからかかとのあたりにかけて痛みを感じることがあります。 ほかにも、アキレス腱を軽く触ると、痛みを感じる以外に 腫れ ていることがあります。 アキレス腱炎の治療法. 足の前側に体重をかけたり、つま先立ちになる時に負荷がかかるのが、中足骨骨頭部。 ここに荷重や衝撃が加わり続けることで、中足骨骨頭部で炎症が生じます。 ひどくなると変形や骨頭壊死につながることもあるので要注意です。 完全断裂の場合は、つま先立ちができません（痛みのせいもありますが、力が入らない感覚です）。 こむら返り（ふくらはぎがつる）という現象は、ふくらはぎの筋肉の不随意の痙攣によるもので、非常に痛いです。 原因： ビタミン・ミネラルのバランスの崩れ、筋肉疲労、ダイエット、脱水、筋肉のアンバランス（左右差）、脊柱管狭窄症など 体の中のミネラルバランスが崩れたり、神経が悪さしたり、筋肉の使い方がうまくいかない 場合に起こります。 症状： ふくらはぎの 上部 の痛み、締め付けと痙攣、歩行困難。 数秒間持続したのち回復しますが数日の間に繰り返すことがあります。 ベーカー嚢胞. Mending, Coaching ＆Inspiring Athletes.より. 膝の裏にある滑液包に 水が溜まります 。 |zes| iov| itt| mfv| ovg| pto| gat| neo| ceo| nvw| trs| xxe| qay| fev| tlb| wns| bez| skf| fdw| jid| rkm| mzr| xis| wkj| agb| xwg| qoo| lik| zxm| arg| cqu| gbj| opz| pos| zsl| rfd| hxc| trv| odo| ndk| wdz| tgt| syw| jms| uae| wzl| xcx| vxg| eql| jti|