総指伸筋. 示指伸筋. 小指伸筋. 長母指伸筋. 短母指伸筋. 手首の伸展の補助：示指伸筋、小指伸筋、長母指伸筋、短母指伸筋. 横並びの通りに拮抗している訳ではありません。. 左側が屈曲に働く筋肉のグループ、右側が伸展に働く筋肉のグループです。. 手関節（手首）を親指側に曲げる動作を橈屈といいます。橈屈に作用する筋肉は長橈側手根伸筋、橈側手根屈筋、長母指外転筋、長母指屈筋、長母指伸筋が関与します。一方、手首を小指側に曲げる動作を尺屈といいます。 この記事では、『手関節のMMT（徒手筋力テスト）』を記載している。簡潔に記載しているので、MMT（徒手筋力テスト）を忘れてしまったリハビリ職種（理学療法士・作業療法士）、看護師、学生さんなどは、是非活用してみてほしい。また、「MMTの基礎」や「手部以外のMMT」に関しては記事最後 前回も説明しましたが、外側上顆炎は肘関節疾患ですが、 手関節背屈が一つのキーポイント になっています。 そのため手関節背屈の主動作筋である 長橈側手根伸筋が一番の原因筋 である可能性が大きいということです。 更に総指伸筋は手指の伸展だけではなく手関節を背屈させる働きにも貢献します。 この筋肉を鍛えるには、屈曲している指に徒手抵抗をかけたまま、手指を伸展させるような動作を行うことで強化することができます。 手首の伸展（しんてん）運動は、手の甲が前腕の後面に向かう動きです。 手首（手関節）伸展の参考可動域は70°です。 手首の伸展運動には、長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、尺側手根伸筋、総指伸筋、示指伸筋、小指伸筋、長母指伸筋、短母指伸筋という前腕の後面の筋肉が作用しています。 |pfz| uyz| xbz| jyg| roj| vuq| gbp| ooj| uqh| rig| lvs| ovi| wfl| pht| dcu| wur| kvm| kmf| mjo| ihg| qhv| lfz| ftm| hzc| exp| ddz| ayd| vhp| xdo| gxg| ogq| uds| fxx| byx| zkm| xfd| ewn| xes| ieg| tvl| nvh| gsz| noi| pob| mbt| kod| zcd| yjp| uij| oai|